instantânea

A dor de cabeça é uma das condições mais comuns que afeta muitos de nós. Mas em vez de chegar para os analgésicos, tente usar um método natural para o alívio imediato – gengibre. Anunciada como um elixir para dores de cabeça, atos de gengibre sobre o próprio mecanismo da condição para reduzir a dor se sente.

Embalado com mais de 200 substâncias, principalmente presentes em seus óleos, a raiz é conhecido por bloquear prostaglandinas que estimula contração muscular, controla a inflamação e afeta a liberação de alguns hormônios. Tudo isso, agem diretamente sobre como uma dor de cabeça afeta nosso corpo.

é Acredita-se também que as obras de gengibre em consonância com o conceito em Ayurveda – de que uma dor de cabeça é desencadeada por algum comprometimento da capacidade digestiva do corpo. Charmaine D’Souza, autor de

Clinic Cozinha

e renomado naturopata, segundo esta crença e diz: ‘Ginger é um tónico clássico para o trato digestivo. Estimula a digestão, e tem a capacidade de evitar os vómitos. Também tende a aumentar a acção de bombagem do coração. Gengibre protege o estômago contra os efeitos prejudiciais de álcool e não-esteróides, anti-inflamatórios e podem ajudar a prevenir úlceras. Ele também é usado como alívio para dor de garganta, se ele é adicionado à água morna e usado para gargarejo com ‘(Leia: 10 benefícios para a saúde de gengibre).

Aqui estão algumas soluções simples que você pode tentar em casa para aliviar uma dor de cabeça:

Remedy # 1 |: Harness a dor-matando poder do óleo volátil presente no gengibre – basta esmagar gengibre fresco, ferva com água, filtrar e beber o líquido quente e você vai notar uma acentuada redução na intensidade da sua dor de cabeça

Remedy # 2

:. Se você não está muito interessado em beber suco de gengibre, você pode tentar inalar os seus vapores. Tudo que você tem a fazer é esmagar um pedaço de gengibre ou usar uma colher de sopa de gengibre em pó seco e adicioná-lo à água fervente, inalar os vapores e obter alívio imediato da dor de cabeça.

Remedy # 3

: Outra boa solução é aplicar a pasta de gengibre em sua testa. Basta levar gengibre em pó seco (tanto quanto você precisa para fazer uma pasta). Adicionar um pouco de água quente para ele e aplicar este colar sobre sua testa. É melhor descansar com os olhos fechados em uma sala calma para permitir que a pasta de gengibre para fazer efeito. Você deve encontrar alívio instantâneo de sua dor de cabeça

Disclaimer:. Este é apenas um remédio caseiro; por favor, não deixe de visitar um médico se os sintomas persistirem. Não use isso como um substituto para o conselho médico. O seu médico estará melhor equipado para diagnosticar qualquer doença grave que você pode ter

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