Green chá é bem conhecido por seus benefícios à saúde e tem sido usado como um remédio caseiro acne por muitos anos?. Ela tem sido usada na China há milhares de anos para tratar várias condições diferentes. É um chá feito a partir de folhas não fermentados da planta Camellia sinensis e contém polifenóis que têm altas propriedades antioxidantes, ainda mais elevada verifica-se que a vitamina C. O mais activo destes é epigalocatequina galato (EGCG), que tem sido o objecto de muitos estudos . O chá verde também contém cafeína e outros alcalóides chamados teobromina e teofilina, que são responsáveis por seus efeitos estimulantes.
Estudos Científicos
tem havido muitos estudos científicos para investigar os efeitos benéficos do chá verde e as evidências sugerem que o uso regular pode ser benéfico na redução das taxas de doenças cardíacas e no desenvolvimento de alguns tipos de câncer . Pensa-se também para ajudar no tratamento de artrite reumatóide, algumas infecções e redução dos níveis de colesterol no sangue. As propriedades antioxidantes são acreditados para ajudar a neutralizar os radicais livres e, por conseguinte, evitar alguns dos danos devido ao ambiente e ao envelhecimento.
Os estudos mostraram também que suas propriedades antioxidantes e anti-inflamatórios podem ajudar no tratamento da acne. Um ensaio pela American Academy of Dermatology usando um creme contendo uma concentração de 1% de EGCG mostrou que ele era eficaz na melhoria da condição da pele e redução da inflamação e surtos. Ele foi pelo menos tão bom quanto o peróxido de benzoíla e em alguns casos melhores e não teve efeitos secagem que peróxido de benzoíla e outros produtos químicos têm sobre a pele.
Como usar o chá verde
Cremes e loções podem ser comprados contendo chá verde ou você poderia fazer é em casa muito facilmente. Folhas de chá verde íngreme em água fervente por cerca de 30 minutos, coe fora da solução e deixe esfriar. Aplicar esta solução para a pele até três vezes por dia. Você não verá um efeito imediato, mas depois de algumas semanas você deve ver uma boa melhora na condição da sua pele. Você também pode beber chá verde regularmente. Você pode comprar bebidas que contenham chá verde, mas sempre olhar cuidadosamente os rótulos como muitos deles contêm uma elevada concentração de açúcar.
Um estilo de vida saudável
Tal como acontece com todos os remédios naturais acne você deve combinar este tratamento com um estilo de vida saudável. Isso inclui beber muita água, pelo menos oito copos por dia, e comer muitas verduras, peixes oleosos, grãos integrais e diminuindo o uso de cafeína, álcool, gorduras e açúcar. Além disso lavar cuidadosamente o seu rosto duas vezes ao dia com um sabão suave que não vai irritar a pele. Para evitar que as bactérias que causam acne de se multiplicar e re-infectar sua pele sempre ferver panos diária ou usar bolas de algodão descartáveis para lavar e aplicar cosméticos. Enquanto você dorme bactérias e óleo de seu rosto são transferidos para o seu travesseiro caso onde eles podem ser transferidos de volta para a sua pele. Para ajudar a evitar isso mudar sua fronha, pelo menos, a cada dois dias.
Conclusão
O chá verde pode ser usado como um remédio caseiro acne natural que pode ser eficaz no tratamento da acne leve a moderada . Pode demorar algumas semanas para ter um efeito, mas, combinado com um estilo de vida saudável, você deve ver uma melhoria em sua condição dentro de algumas semanas.