Pergunta

o ponto de que e-mail quando perguntei sobre a construção muscular nas costas, foi porque eu só queria verificar simplesmente que … sim, levantando o caminho errado é ruim porque pode matar um disco, mas ainda vai construir novamente muscular. não que im pedir uma recomendação Im apenas certificando-se lá não é algum tipo de coisa especial acontecendo com menor muscular de volta onde ele de alguma forma só vai construir (a menos que o seu feito com técnicas de prevenção de lesões da medula espinhal).

Então, mais uma vez , os músculos da região lombar vai construir na força muscular, se eles são usados ​​… direita ou técnica errada … sim? (Quero dizer, eles são os músculos, eles têm as mesmas propriedades que os outros músculos usados ​​para levantar, exceto são mais fracos … e poderia, portanto, ser potencialmente machucar /enfraquecido mais fácil, mas quando não estiver sendo ferido irá fortalecer quando tensas …)?

Resposta

Olá Jeff,

Você pode querer ver um médico da quiropraxia para um exame. Você tem que perceber todos são biomecanicamente diferente! postioning imprópria para uma pessoa talvez correto para outra. Um exame da sua coluna e determinar os pontos fracos ao longo da espinha irá determinar quais as áreas para fortalecer e quais exercícios para evitar. Tenho certeza que você vai ter grande sucesso com isso e você irá apontar na direção certa para uma vida longa espinha forte. Após o exame de suas perguntas podem ser respondidas especificamente e mais acurately para sua coluna particular.

Deixe-me saber como ele vai.

Dr. Brendon O’Brien DC