Tem havido alguns indícios que sugerem que a nutrição e sua dieta pode ajudar a prevenir câncer de próstata. Isso significa que não só é manter uma dieta boa saudável para o seu bem-estar geral, mas também pode ajudar a reduzir o seu risco de desenvolver câncer de próstata mais tarde na vida. Algumas pessoas ainda estão céticos sobre se o direito dieta pode prevenir o câncer de próstata, mas a pesquisa parece mostrar que ele pode ajudar.

Alguns estudos têm demonstrado que a ingestão de alimentos que contêm uma grande quantidade da substância conhecida como o licopeno pode reduzir o risco de desenvolver a doença. Isto é porque o licopeno é um antioxidante. Os antioxidantes são um tipo de molécula que ajuda na prevenção de danos às células do corpo.

Existem muitos alimentos que são ricos em licopeno, mas alguns dos mais comuns incluem tomates (sim, mesmo ketchup!), grapefruit rosa e melancia. Os tomates são uma escolha fantástica como eles não têm de ser fresco para conter as quantidades elevadas de licopeno, o que significa sopas e ketchup são realmente tão bom. Parece recebendo o direito dieta para prevenir o câncer de próstata não é tão difícil como primeiro pensamento!

No entanto, não há nada para dizer que ao comer seus alimentos irá impedi-lo de ter câncer de próstata. Nutrição pode ajudar na prevenção da doença, mas há muitos outros factores envolvidos. Comer uma dieta saudável é sempre uma boa idéia, porém, e nenhum dos alimentos acima são prejudiciais ao seu corpo de forma alguma.

Muito mais pesquisas devem ser feitas sobre as causas da próstata cancro e as jogadas papel da nutrição na mesma. A mais recente pesquisa concluiu que uma dieta rica em licopeno parece reduzir o risco de contrair a doença, mas ainda há um monte de perguntas respondidas-un.