Dia da Mulher 2014: Bebida à sua saúde, as mulheres

!

08 de março é o Dia Internacional da Mulher.

A maioria das mulheres amam seu vinho tinto e que é uma grande coisa que é a escolha de bebidas porque entre espíritos não há nenhuma bebida que pode medir-se a ela em termos de benefícios para a saúde. Na verdade, alguns até mesmo tout é um superalimento, considerando que protege o coração e também reduz o risco de câncer de mama. Ele também é conhecido por combater a doença frio e goma comum, é realmente difícil de acreditar que algo tão delicioso poderia ser também que saudável! Aqui estão algumas FAQ comum sobre o vinho tinto respondeu:

É o vinho tinto mais saudável do que o branco?

Sim, dizem os especialistas, mas nem todas as uvas são criados iguais. vinho branco contém resveratrol, mas não tanto como o vermelho, e os cientistas acreditam pinot noir uvas têm a maior concentração do composto.

É o vinho engorda?

Na verdade, pesquisadores da Universidade de Purdue dizem que encontraram um composto no vinho tinto, uvas, mirtilos, e maracujá que bloqueia imatura capacidade das células de gordura ‘para desenvolver e crescer. Estudos achar que as pessoas que bebem vinho por dia têm menor massa corporal do que aqueles que se entregam de vez em quando; bebedores moderados de vinho têm cinturas mais estreitas e menos gordura abdominal do que as pessoas que bebem bebidas alcoólicas. Além disso, se você estiver indo para beber, o vinho é a escolha mais amigável caloria com um típico 20 calorias por onça (28 gramas).

Está tudo bem para beber vinho, ou qualquer bebida alcoólica, durante a gravidez?

É complicado. Uma nova série de estudos da Dinamarca descobriu que filhos de mulheres que bebem até oito bebidas alcoólicas por semana no início da gravidez não mostraram efeitos em termos de inteligência, atenção, ou auto-controle em cinco anos de idade. No entanto, muitos médicos ainda aconselham as mulheres grávidas a evitar o álcool completamente. Beber durante a gravidez, especialmente beber pesado e, especialmente, durante as semanas sétimo e 12º da gravidez tem sido associada à síndrome alcoólica fetal, o que provoca graves problemas de desenvolvimento em crianças. Esta é uma pergunta melhor resolvido com o seu médico. Leia 7 coisas que você deve evitar durante a gravidez

Será que beber vinho aumentar risco de câncer de mama de uma mulher?

O júri é ainda para fora. Mulheres que bebem de três a seis copos de álcool por semana têm um 15 por cento maior risco de desenvolver câncer de mama do que as mulheres que não bebem, de acordo com pesquisa liderada pelo Hospital Brigham and Women de e Harvard Medical School. No entanto, num estudo em conflito na Universidade da Calábria, Itália, o composto resveratrol também foi encontrada para bloquear os efeitos de abastecimento de cancro da hormona feminina estrogénio, bem como inibir o crescimento de células de cancro da mama que se tornaram resistentes à hormona.

Will vinho reduzir a pressão arterial?

Há grande quantidade de pesquisa sobre os benefícios de saúde do coração de um copo por dia (ou dois) de vinho tinto, mas pesquisadores holandeses descobriram que os antioxidantes no vinho que representam os benefícios não reduzir a pressão arterial.

Posso obter todos os benefícios de saúde do vinho de beber suco de uva?

Talvez: De acordo com a Clínica Mayo, alguns estudos sugerem que sucos de uva vermelhas e roxas pode fornecer alguns dos mesmos benefícios cardíacos do vinho tinto, incluindo a redução do risco de coágulos sanguíneos, reduzindo so- chamado mau colesterol e prevenir danos aos vasos sanguíneos do coração. Algumas pesquisas sugerem que as uvas inteiras entregar a mesma quantidade de antioxidantes que são no suco de uva e vinho, mas têm a vantagem de fornecer fibra dietética.

É o vinho mais saudável do que a cerveja ou bebidas destiladas?

Possivelmente: vários estudos têm demonstrado qualquer tipo de álcool, quando consumido com moderação, oferece benefícios que prolongam a vida. Mas os polifenóis, resveratrol e outros ingredientes comuns ao vinho também foram mostrados para prevenir doenças cardíacas, deterioração muscular lento, e oferecer outros efeitos de aumento de saúde não encontradas em cerveja ou bebidas espirituosas.

Leia também os benefícios de saúde dos seguintes itens:

10 benefícios de saúde de mel

7 benefícios de saúde do vinho tinto. Elogios!

Benefícios para a saúde de beber chá

Os benefícios de saúde do chocolate escuro

Os benefícios de saúde de uvas

você também pode gostar de ler:

Compreender Ayurveda: Conheça seu Doshas

Um plano de dieta ayurvédica para mantê-lo apto e saudável

Uma aldeia de cura ayurvédica no próprio país de Deus

Você também pode gostar de ler mais artigos de nossos Feminina mês especial:

Dicas para obter os lábios mais lindos

Ayurveda de Saúde da Mulher

6 coisas que você nunca deve fazer para um homem, mesmo que você o ama

6 coisas que as mulheres podem fazer melhor do que os homens

Top 10 Bollywood beleza ícones

Dia da Mulher: você não tem vergonha de ser índio

Comemore o Dia da Mulher com o HealthSite.com?. Visite a seção de saúde das nossas mulheres para mais artigos. Siga-nos no Facebook e Twitter para todas as últimas atualizações! Para obter dicas de saúde gratuitos diários, inscreva-se no nosso boletim informativo. E para participar de discussões sobre temas de saúde de sua escolha, visite o nosso fórum.

Deixe uma resposta