Apnéia do sono é a condição em que a respiração é sistematicamente parada ou em pausa durante o sono. Este não é distúrbio tão incomum como ele afeta quase 4% dos homens de meia-idade e 2% do sexo feminino. A condição também doesn 抰 qualificar idade, ele pode afligir todas as idades, incluindo crianças e bebês. Mas os números aumenta de forma significativa com o avanço da idade nível. Um estudo relata que, tanto quanto 60% das pessoas com mais de 65 anos 抯 idade apresentaram sintomas apneia obstrutiva do sono. Os números são certamente alarmante. A apnéia do sono é principalmente uma doença progressiva, o que significa que começa suavemente e agrava ao longo do tempo e as condições insalubres. Conheça os sinais de aviso de apnéia do sono sintomas no início. Os casos leves são invariavelmente muito mais fácil de tratar. Há também dormir exercícios de apnéia que podem ajudar no endurecimento músculos frouxos nas vias aéreas. E para evitar a doença, recomenda-se também a conhecer as principais causas de apnéia do sono. 1. EDS? Um relógio do corpo arruinado é um sinal claro de que você não está dormindo bem. Mais do que isso também pode significar que você não está recebendo a qualidade do sono. A quantidade excessiva de sonolência durante o dia, mesmo depois de mais do que tempo suficiente na cama poderia ser um resultado das múltiplas interrupções de seu sono, muitos dos quais são indiferentes a você. Somente a partir de sono profundo e contínuo o corpo pode descansar plenamente e acordar revitalized.2. Ronco? Este é outro sintoma que é alheio ao paciente. O seu parceiro de cama pode achar que é incrível como você pode 抰 ouvir sua própria raquete, mas iria acordar instantaneamente para o despertador. O ronco é causado pelos bloqueios em suas vias respiratórias, mais especialmente a úvula que paira bem no meio de sua garganta, na parte traseira de sua boca. Slack e grandes úvula vibra durante a admissão e expulsão de ar durante a respiração, causando o ruído. Não roncadores geralmente têm úvula firme e pequeno e grande airways.3. Bad manhãs? Se você normalmente começa o dia com uma dor de cabeça e uma aspirina, você deve ficar marcada para apnéia do sono. Este é um dos sintomas que são conhecidos para o paciente. Você também pode acordar boca seca, como a maioria das pessoas afectadas com esta doença do sono de boca aberta. Este é um reflexo natural do corpo para alargar a constrição das vias aéreas em contrário. Acordar tonto, cansado e sentindo-se desorientado também estão typically.4. Lacunas de memória? Você tem problemas recordando eventos, passado e futuro? É você demasiado jovem para ser esquecido? lacunas de memória e lapsos poderia ser desencadeada pelo Estado salientou que você está dentro. Normalmente, nós refrescar nossa mente e corpo com o sono, mas a qualidade do sono é privado para as pessoas com o sono apnea.You pode estar sofrendo de um ou dois da apneia do sono sintomas acima, e ainda é cético em relação a sua condição. Há uma maneira certa para confirmar a doença e que está passando pela polissonografia. Este é o teste clínico dos sintomas de apneia do sono. A detecção precoce é a chave para o tratamento bem sucedido e fácil.