Pergunta

Nos últimos seis meses, eu tinha níveis de glicose de 105. Eu tenho vindo a exercer 3-4 vezes por semana para os últimos 10 anos, com ênfase em exercícios aeróbicos (corrida, elíptica, arco, bicicleta. nos últimos 2 meses, tenho tentado perder peso, aumentar o meu nível de exercício e reduzir a minha ingestão de carboidratos. Eu perdi 7 libras e ontem meu BS foi de 97 e meu nível de insulina foi de 2,2. I estou preocupado com o meu nível baixo de insulina. isso é uma predisposição para a diabetes tipo I?

resposta

Judy,

Quando os níveis de insulina são baixos, com níveis normais de glicose, que significa apenas que a insulina está a funcionar de forma eficaz. Os atletas têm níveis muito baixos de insulina em jejum. parece que tudo o que tenho feito (exercício, ingestão de carboidratos reduzida e perda de peso) está ajudando a reverter o seu estado pré-diabético, de modo a manter a fazer o que você está fazendo! Eu tenho muito mais informações no meu site sobre a prevenção de diabetes, se você estiver interessado (www.shericolberg.com). Obrigado, Sheri