Neste artigo hoje eu gostaria de discutir várias dicas, truques e técnicas que qualquer pessoa pode usar para ajudar a prevenir e também reduzir o risco de câncer de melanoma.

No caso de você ‘ re não tem conhecimento, o melanoma é um câncer da pele, que geralmente é causada por exposição repetida à luz ultravioleta ou luz solar em nossos corpos.

Graças aos recentes avanços da medicina e os avanços tecnológicos, a maioria das formas de câncer estão em declínio . Infelizmente melanoma está realmente aumentando. Dentro de um recente período de cinco anos, o número real de casos de melanoma na verdade, aumentou 2,5%. Há muitas especulações diferentes a respeito de porque este é o caso, e algumas pessoas pensam que é porque a camada de ozônio está se esgotando e assim nossos corpos estão sendo bombardeados com mais luz solar. Mas eu tendem a pensar que é só porque nós gastamos mais do nosso tempo em salões de bronzeamento, então deveríamos.

Então, como podemos prevenir esta doença perigosa?

A primeira coisa que você quer fazer é reduzir o risco, minimizando a sua exposição ao sol. Eu sei que isso é mais fácil dizer do que fazer para muitas pessoas, especialmente se você trabalha fora para ganhar a vida. Ao fazê-lo ir para fora, não se esqueça de usar um chapéu de aba larga e protetor solar com fator de proteção solar ou SPF de pelo menos 15. Além disso, sempre que você está fora por longos períodos de tempo, tentar encontrar sombra, se possível e, como tanto quanto possível, especialmente quando o sol é o mais brilhante entre as horas de 11:00 e 15:00 da tarde.

Muitas pessoas não percebem isso, mas o mais provável você é Sarda, e queimar, o maior o risco para o melanoma é. Você também tem um risco maior quando você tem exposição excessiva ao sol antes da idade de 10 anos ou têm uma história pessoal ou familiar de qualquer tipo de câncer de pele que seja.

A detecção precoce é extremamente importante quando se trata de presente tipo de câncer, porque se você pode pegá-lo antes que se espalhe muito, se não a maioria, dos danos pode ser neutralizado. Toda vez que você ir para um exame médico de rotina ao seu médico deve realizar um exame visual muito abrangente de toda a sua pele. Não é incomum para um médico para ignorar isso e se isso acontecer não se esqueça de lembrá-los de fazê-lo porque é extremamente importante.

Se você tem uma alta probabilidade de obter esse tipo de câncer, se você tem uma história familiar ou gastar muito do seu tempo fora, então ela pode ser benéfica para você ter vários exames de pele ao longo do ano. Eu sugiro que você tem um a cada trimestre, o que significa quatro vezes por ano. Os médicos estão bem para este tipo de exame, mas você pode ser melhor fora de ir ao dermatologista.

Portanto, você tem várias dicas, truques e técnicas que você pode usar para ajudar a prevenir o melanoma, bem como ajudar a reduzir o risco global a esta forma potencialmente mortal de câncer de pele.