Oils e gorduras são muitas vezes utilizados tanto no tratamento da psoríase tópica e interna

são todos os óleos ou gorduras realmente bom para a psoríase.? Se sim, então como podemos usá-los – internamente ou tópica?

Do ponto de vista dietético, nosso corpo precisa de todos os tipos de gordura natural. Mas nós obter o suficiente de cada um? E talvez nós ficar muito de alguns

Toda a gordura (incluindo a gordura em óleos) tem duas subcategorias principais -?. Gordura insaturada e saturada

GORDURA SATURADA

rica em gordura saturada são:. óleos de gorduras animais, coco e palmiste

gordura saturada é necessária para a integridade de nossas membranas celulares, que desempenha um papel importante na incorporação de cálcio em nossos ossos , e que protege o fígado de várias toxinas.

O único problema é – em nossa dieta diária temos mais gorduras saturadas do que precisamos. Demasiada de gordura saturada nos serve como uma quinta roda – não há nenhum benefício nele em tudo

Portanto, não há necessidade de aumentar a sua ingestão de gorduras saturadas, a fim de melhorar a sua psoríase..

no entanto, a aplicação tópica das gorduras saturadas – isto é, o óleo de coco, que consistem em cerca de 90% de gordura saturada – é relatado para ser muito benéfica para a psoríase. Principalmente devido ao seu alto teor de gordura saturada, óleo de coco é um excelente hidratante e amaciante para a psoríase.

INSATURADA

Existem 3 principais gorduras insaturadas FAT

: ácidos graxos Omega-3 insaturados essenciais, ômega-6 ácidos graxos essenciais insaturados e Omega 9 ácidos graxos insaturados não essenciais .

Essencial no caso de gorduras significa que o corpo não pode produzir tais gordura em si, e, por conseguinte, tem que ser obtida a partir de uma dieta. meios não-essenciais que nosso corpo pode produzir tais gordura por conta própria.

OMEGA-9 GORDURAS

Omega-9 também é essencial para várias funções em nossos corpos, incluindo o saúde geral das células do corpo. Será que se fartam de Omega-9 com nossas dietas? Sim, na verdade, mais do que suficiente:. Com óleo de canola, óleo de oliva, e muitos outros óleos de cozinha

Será que precisamos de mais Omega-9 na nossa dieta, a fim de melhorar a nossa psoríase? Eu duvido. Lembre-se da quinta roda?

É a aplicação tópica de Omega-9 benéfica para a psoríase?

Omega-9 – por exemplo, em óleo de azeitona – diminui a descamação da pele, o que é muito benéfico para a psoríase.

Omega-9 – em óleo de rícino – penetra profundamente na pele, hidrata-lo e reduz a inflamação da pele, o que também é muito benéfica para a psoríase.

gorduras omega-6

Omega-6 também é vital para o nosso corpo: melhora as propriedades de sangue, é importante para a boa saúde das membranas celulares e para uma adequada metabolismo celular.

O mais rico em Omega-6 são o óleo de prímula, óleo de semente de uva, palma, soja, óleos de colza e de girassol, bem como ovos, nozes e muitos outros alimentos.

Nós também tendem a ficar mais do que suficiente desta gordura vital em nossas dietas.

E tópica aplicação Omega-6 para a psoríase?

Omega-6 ( ou seja, no óleo de prímula ou óleo de girassol) ajuda a cobrir a pele e ajuda a pele a ficar bem hidratada. Ela também ajuda a acelerar um pouco a cicatrização da pele danificada.

gorduras omega-3

O mais rico em Omega-3 são o óleo de peixes gordos e óleo de fígado de bacalhau.

Omega-3 é a única gordura que não se cansa de em nossas dietas!

Ambos topicamente e internamente Omega-3 ácidos graxos ajuda a tratar a inflamação da pele e secura, associada à psoríase.

CONCLUSÃO:

Nós obter o suficiente de cada gordura, exceto para o Omega-3 na nossa dieta. Omega-3 é muito benéfico para a psoríase e, portanto, adicionando-o na dieta em uma forma de óleo de peixe ou um suplemento de óleo de fígado de bacalhau pode realmente melhorar o estado da psoríase.

Topicamente várias gorduras e óleos de trabalho diferente para diferentes pessoas com psoríase. Tente você mesmo e talvez uma das gorduras ou óleos irá trabalhar maravilhas para a sua manutenção psoríase tópica

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