Como se livrar de Acne facial com esta técnica natural e 9 dicas para ajudar o processo de cicatrização
Milhões de pessoas sofrem de acne facial no mundo. acne facial não pode ser considerado um grande problema inicialmente, mas com o tempo, ele pode realmente degenerar em um grave problema que tem o potencial de afetar a vida como temendo opinião de outras pessoas sobre si mesmo, perder a auto-confiança e facial acne pode também impedir que as pessoas ter contato com os outros.
Se você tem acne em seu rosto, você pode tentar evitar o encontro com outras pessoas, tanto quanto possível, porque ele pode ser embaraçoso para você. Ter um acne leve não vai afetá-lo muito, mas se propaga e realmente se tornar um grande problema, é hora de encontrar uma solução, porque há vários deles. Como muitos adolescentes, eu sofria de acne facial grave nos últimos anos e eu tentei diferentes maneiras de curar a minha acne. Um deles estava usando creme acne, acne gel e loção de limpeza, mas, infelizmente, minha pele era alérgica a estes produtos e eu parei de usá-los.
No final, eu decidi tentar um método de cura natural da acne que envolve o chá verde fervente deixa com água e tomando o chá quente a partir dele. Então eu só colocá-lo em um pequeno recipiente e deixe esfriar um pouco. Depois, eu uso uma pequena toalha limpa,? Molhá-lo no chá quente e bata suavemente no meu rosto principalmente onde a acne é. Então eu repetir uma e outra vez por cerca de 10-15 minutos. A finalidade do método de chá verde é realmente secar o acne naturalmente e o chá verde tem um destes benefícios. Quando a acne seca, ele vai sair, a longo prazo, pouco a pouco. Eu segui esta técnica todos os dias por cerca de 3-4 semanas e com o tempo, eu vi o meu acne começam a desaparecer. Você precisa mantê-la e não desanime, porque você não vai ver resultados imediatos. Se você pode fazê-lo mais, melhor. O que posso dizer é que eu vi apenas o positivo fora de usar o chá verde.
Apesar de tratar a minha acne facial com folhas de chá verde, eu também fiz o seguinte para um estilo de vida saudável, que pode apenas ajudar na curar sua acne. Aqui estão 9 dicas:
(1) Bebi muita água todos os dias, porque a água remove toxinas e impurezas para fora do seu corpo que pode ser responsável pelo inchaço da acne
(2) I. evitar alimentos gordurosos e oleosos, que podem causar a sua acne degenerar.
(3) recebo luz solar adequada, porque quando a pele é exposta à luz solar natural, os raios de cura de luz natural do sol vai secar o seu acne up.
(4) tenho uma dieta adequada, que inclui lotes de frutas e legumes para uma pele saudável e brilhante.
(5) I exercer regularmente como jogging e fazer exercícios simples.
(6) Sempre que tenho a oportunidade, eu vou para um resort de praia e nadar no mar. água salgada e sendo exposto ao sol, ao mesmo tempo só vai fazer o bem para os seus problemas de acne, mas não expor demais a si mesmo embora.
(7) I começar o sono adequado, porque a falta de sono pode contribuir para acne e torná-lo mais proned para espinhas e espinhas.
(8) I evitar arranhar a minha acne, porque vai haver momentos em que seu rosto pode ser coceira principalmente quando a acne é a cura-se. Além disso, esfregando seu rosto ea acne é arriscado porque suas mãos podem ter sujeira que pode piorar a sua acne. Mesmo se não há sujeira, arranhões irá afectar negativamente a cura. Ao fazer tudo isso, todos os seus esforços anteriores na cura seu acne será em vão. Quando seu rosto é coceira, este é um sinal de que sua acne está sendo curado e por resistir a inveja arranhar ele vai curar seu acne mais rápido.
(9) I evitar o stress excessivo, porque o stress é pensado para ser um dos maiores contribuintes para a formação de acne. Para entender como o estresse desempenha um papel importante no desenvolvimento da acne, esta imagem. Seu corpo reage ao estresse pela liberação de hormônios de suas glândulas supra-renais. Um desses hormônios é a testosterona eo último estimula seus poros para produzir mais petróleo. Para retomar, basicamente estresse ajuda na formação da acne, porque aumenta a sua produção de óleo da pele e, como resultado, isso faz com que suas espinhas aparecer. Ainda me lembro como eu estava estressado durante um exame na minha educação terciária e após o exame terminou, meu rosto estava um 🙂 oleosa pouco.
Tendo acne facial grave pode ser uma experiência de vida frustrante e difícil, mas se você realmente quer se livrar dele, você precisa de tomar medidas, mantê-la e não perder a esperança. Quanto mais você esperar, mais tempo irá demorar para curar sua acne. Os métodos acima têm trabalhado para mim e não há nenhuma razão para que eles não devem trabalhar para você, se você segui-lo ao pé da letra. Note-se que estes métodos não funcionam apenas para a acne facial, mas acne em seu corpo em geral. Este artigo é focado em acne facial, porque isso é geralmente o lugar onde a maioria das pessoas têm acne. Boa sorte em seu processo de cura acne.