Você precisa fazer várias tentativas e esforços tanto quanto possível para reduzir o risco de câncer de pulmão. O câncer de pulmão é considerado como a forma mais letal de câncer, que já ceifou mais vidas do que qualquer outra forma de câncer. Além de ser mais fatal, a forma mais comum do cancro é também a mais evitável. Sem ser operado, a doença permanece incurável e sobrevivência taxa dos flutuadores afetadas ao redor 4-5 years.How pode-se reduzir os riscos de câncer de pulmão? A seguir mencionadas são algumas instruções que irão ajudá-lo a reduzir risks.1 câncer de pulmão. Diga não a SmokingGiving o seu hábito de fumar lhe dá melhor chance de sobrevivência contra o câncer de pulmão. Além da redução do risco de câncer de pulmão, parar de fumar tem outros benefícios também. Entre outros benefícios de chutar o hábito de fumar são:

menor risco de doença cardíaca

menores chances de doenças pulmonares obstrutivas crônicas, como enfisema

2.. . Desconfie de EnvironmentInhaling externo fumo é igualmente prejudicial para a condição câncer de pulmão. Se você está comendo fora, procurar para os restaurantes com uma não fumar política. Além disso, se um amigo seu ou um membro da família fuma, educadamente pedir-lhe para fazê-lo ao ar livre para todos s good.3. Alimentação Saudável OptionsChoose suas opções de alimentos com sabedoria para que a saúde continua a ser sintonizada. frutas frescas e vegetais verdes são considerados os melhores para uma alimentação saudável. Estes fornecem vitaminas e antioxidantes que nos permitem manter afastado de várias formas de câncer essenciais. Entre outras recomendações para uma alimentação saudável são:.

Abster-se de suplementos de vitaminas como o betacaroteno

o consumo moderado de álcool

alimentos integrais

Restringir carne vermelha e processada.

a limitação de sal /açúcar em pratos e bebidas.

4. Compreender Signs diagnóstico e tratamento SymptomsEarly oferece-lhe a melhor chance possível de combate ao cancro do pulmão. Sinais como tosse crônica, sangue na expectoração, cansaço e respiração ofegante conversa deve ser consultado com um immediately.5 especialista. Saúde normal de check-upConsistent check-ups vai ajudar você a manter várias complicações de saúde na baía. Se você é habitual ao tabagismo, incluem radiografia de tórax no momento do check-up. O câncer de pulmão geralmente atingido indivíduos de idade superior a 60 anos, mas com a condição de fumar torna-se inevitável.