Dicas para proteger-se contra a influenza (gripe)

In Estados Unidos, milhares de americanos são vítimas de gripe entre os meses de novembro e abril. Muitas pessoas confundem o resfriado comum com a gripe, mas há uma grande diferença entre o dois.A A gripe é uma doença respiratória que é causada por um vírus, quer através do nariz, garganta ou pulmões. A infecção pode variar de leve a severe.How Será que a gripe se espalha? A gripe é altamente contagiosa e pode espalhar facilmente de pessoa para pessoa. É um vírus transmitido pelo ar que se espalha facilmente através da tosse e sneezing.You também pode pegar a gripe por entrar em contacto com germes ao tocar um objeto ou uma superfície, como maçanetas, teclados de computadores ou telefones celulares e, em seguida, transferir esse vírus para o seu corpo tocando seu nariz, olhos ou boca. Influenza é facilmente disseminada em locais públicos ou aglomerados tais como escritórios e escolas. Aqueles que foram expostos ao vírus da gripe pode não ver quaisquer sintomas durante 5 a 10 dias.A vírus da gripe é dividida em três tipos – A, B, e C. O tipo A e B são considerados a principal razão por trás dos surtos da gripe. Embora o vírus da gripe tipo B afeta principalmente os seres humanos; Um tipo também é encontrada em vários animais e também podem representar um problema grave para os seres humanos. Tipo C da gripe raramente infecta pessoas. E mesmo se isso acontecer, ele provoca doença leve como infecção ligeira do tracto respiratório superior e tosse. Os sintomas de InfluenzaIn o início, os sintomas da gripe incluem tosse, espirros e calafrios. Como a infecção se desenvolve, a pessoa infectada pode experimentar perda de apetite, dores musculares e febre. Alguns dos outros sintomas incluem: * Fadiga * Dor de cabeça * Dor de garganta * escorrendo ou entupido nose.Symptoms como diarreia, vómitos e náuseas são mais comuns em crianças, e não são normalmente encontrados em adultos. Porque é que o Flu generalizada no inverno? Surtos de gripe são mais comuns nos meses de inverno do que são durante o verão. A humidade relativa na qualidade do ar interior é muito baixo, durante o inverno, em comparação com a qualidade do ar no exterior durante o verão. Assim, o vírus da gripe persiste por um longo período de tempo e time.Cold invernos rigorosos forçar as pessoas a ficar em casa para o calor, para que eles inadvertidamente entrar em contato mais próximo com outras pessoas. Proximidade com uma pessoa infectada em um ambiente fechado torna susceptível de contrair a flu.Safeguard-se contra a gripe VirusPrevention é o melhor remédio! Proteger-se contra a gripe, seguindo estas dicas úteis: Dicas úteis Obter uma vacina contra a gripe todos os anos. * Cubra o nariz ea boca toda vez que você espirrar ou tossir, a fim de evitar que outros membros da família, desde a captura da infecção. * Lave as mãos com frequência e evitar tocar nos olhos, nariz ou boca. * Beba muita água e evitar o álcool. Use um purificador de ar pessoal para proteger-se da exposição * Uma das maneiras mais eficazes de prevenir a captura a gripe é usar um purificador de ar pessoal. * Purificadores de ar pessoais emitem íons negativos saudáveis ​​que eliminam vírus e criar uma zona de ar limpo para que você ficar saudável.

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