A dor nas costas é uma queixa comum entre homens e mulheres e uma das principais causas de incapacidade em adultos. A dor pode variar de uma dor surda persistente para uma súbita dor aguda.

Geralmente, dor na região lombar é o resultado de trauma, como quedas, lesões, acidentes, músculo /estirpe ligamento, irregularidades esqueléticas e abaulamento disco /rompido. Os principais fatores de risco que aumentam o risco da doença incluem a idade, o excesso de peso corporal, atividade física limitada, condições psicológicas e tabagismo. curvatura estranha, má postura, carregar objetos pesados, práticas de elevação pobres, sentado na mesma posição por longas horas, o uso excessivo de músculos /ligamentos, trabalho pesado ou extenuante e desequilíbrios musculares são fatores comuns também podem desencadear dor na parte inferior das costas. dor nas costas também pode ocorrer devido a condições médicas, como a artrite, fibromialgia, dor ciática, espondilite ou estenose espinhal.

intervenções eficazes não-invasivos para dor lombar

Existem várias opções de tratamento não-invasivo para a dor lombar aguda e crônica. Estes incluem não-droga, técnicas de gestão de dor não-invasivos, medicamentos e injeção. O tratamento prescrito será diferente dependendo de fatores tais como dor quanto tempo a pessoa sofreu, a gravidade ea localização da dor e necessidades e preferências individuais.

técnicas não invasivas, não-droga dor gestão

Estimulação elétrica nervosa transcutânea (TENS) – Um dispositivo pequeno, operado por bateria fornece corrente eléctrica de baixa tensão através de eletrodos colocados perto da área afetada. A eletricidade estimula os nervos e envia sinais para o cérebro e reduzir a percepção da dor

* As técnicas manuais -. Isto envolve a manipulação da área afetada pela aplicação de força para as articulações, músculos e ligamentos. Quiropraxia é uma técnica manual popular para dor nas costas

* Ice ou aplicação de calor -.. Os blocos de gelo ajudam a reduzir o espasmo muscular e inflamação das articulações, wher como a aplicação de calor relaxa os músculos

* Exercício – Isso pode melhorar um paciente força, mobilidade e amplitude de movimento. É geralmente inclui uma combinação única de reforço, que se estende, programas isométricas e aeróbias para melhorar a postura e flexibilidade.

Injeções

esteróide Epidural injections- Estas injecções entregar esteróides diretamente na área dolorosa da parte inferior das costas, a fim de reduzir inflamação.

Prolotherapy – Esta modalidade de tratamento (também chamado de terapia de injeção regenerativa) envolve a injeção de uma solução de dextrose no ligamento e tendão onde os ossos estão ligados para aliviar a dor.

Remédios

analgésicos e drogas afins são administrados desde o início inicial da dor aguda, bem como para o tratamento de dor crônica nas costas. Estes incluem analgésicos, agentes anti-inflamatórios não-esteróides (AINEs) e relaxantes musculares

Sinais e sintomas de dor nas costas

Os sintomas associados a esta condição incluem -.

a dor muscular

Formigueiro ou sensações de queimadura

Fotografia ou esfaqueamento dores

flexibilidade limitada ou amplitude de movimento das costas

a incapacidade de ficar de pé e espasmos musculares ou rigidez

dor que se irradia para a perna

a intensidade da dor pode variar de uma pessoa para outra, dependendo do tipo e gravidade dos sintomas.

Se você tiver algum destes sintomas, a opção ideal é obter o tratamento em um centro de cuidados de saúde estabelecida. Tais centros teria uma equipe experiente que compreende médicos dor de gestão, fisioterapeutas, neurologistas e outros especialistas. Estes profissionais de saúde vão trabalhar juntos para avaliar a sua condição e fornecer-lhe um plano de tratamento individualizado para ajudar a gerenciar sua dor nas costas e melhorar a mobilidade e função.