O câncer de pulmão é um dos mais mortais tipos de câncer para mulheres e homens mais. A combinação de mama, cólon e cancro da próstata não pode ser igual ao número de pessoas que morrem de câncer de pulmão por ano. Quanto mais você sabe sobre esta doença mortal, a melhor chance que você tem de prevenção.

Facts

Como o câncer de pulmão é uma condição que ocorre ao longo do tempo, raramente afeta as pessoas com idade inferior a 45 .

claro que nós já sabemos que o tabagismo é a principal causa de câncer de pulmão

Algumas das coisas que são um pouco mais visível e que contribuem para o risco de cancro do pulmão são.: poluição do ar, arsênico na água potável, gás radon, gases de amianto, produtos de carvão, gasolina e diesel escape.

uma vez que algumas dessas coisas, como a respiração, são uma necessidade, precisamos tomar outras precauções e medidas preventivas para compensar a poluição que inalamos.

prevenção

Se começarmos com a prevenção mais óbvio que sabemos parar de fumar é ele. Relacionado a isso está evitando o fumo de cigarros, charutos ou cachimbos de outras pessoas.

Há evidências de que aumentar a ingestão de frutas e vegetais pode reduzir o risco de câncer de pulmão. Associado a isso está o exercício regular que também pode diminuir o risco desse tipo de câncer.

Há descobertas que a curcumina e beta-caroteno suplementos podem neutralizar as células de câncer de pulmão. O chá verde e vitamina C também pode ajudar nesta área, a razão é de todos estes suplementos são ou anti-oxidantes inflamatórios ou anti. Muitos destes suplementos estão prontamente disponíveis em lojas de alimentos saudáveis ​​e até mesmo supermercados locais. Você quer prestar atenção à qualidade, a quantidade elevada, suplementos preços baixos encontrados em lojas de desconto raramente fornecem quaisquer benefícios. Infelizmente o nosso abastecimento alimentar diminuiu em nutrientes e você simplesmente não pode comer bastante deles para fornecer a proteção que você precisa. Você pode tentar frutos hidratados e vegetal em forma de pó, estes suplementos são rotulados como orgânicos e misture bem com suco de frutas e cereais.

Claro, você deve sempre consultar com seu médico sobre qualquer mudanças que você vai fazer para o seu programa de saúde. Há médicos que têm ambos um diploma de médico e holística, se você tiver sorte o suficiente para encontrar um Dr. que pratica ambas as disciplinas, então definitivamente mantê-los informados sobre o que você está tomando.

Uma vez que vivemos em uma sociedade onde poluentes e toxinas estão em níveis elevados, precisamos ficar ainda mais educado sobre causas e prevenção.