Se você sofre de um distúrbio alimentar ou obesidade e estão à procura de uma solução, é ¡¯ s importante saber que nem toda ajuda é igual. Tratamento de transtorno alimentar é extremamente caro (US $ 1.000 por dia) e por isso está em curso terapia. E como você pode ter certeza de que o tratamento que você está procurando vai funcionar? Tendo sido ajudar as pessoas com transtornos alimentares, perda de peso e vícios por 20 anos, e de ter superado um transtorno alimentar-me, eu identifiquei 5 pontos-chave que eu acredito que são cruciais para um tratamento bem sucedido. Ao pesquisar as suas opções, têm esta lista disponível. Os mais estreitas as suas opções vir a cumprir esses critérios, a sua melhor chance de sucesso. 1.

Seja cauteloso de 揷 Ures

Apesar de ter vivido livre do problema de alimentos por 20 anos Eu não 抰 me considero curado.揅 ured? É um termo complicado, então eu sugiro que antes de comprar qualquer um 抯 pretensão de 揷 ure?-Lo de seu transtorno alimentar que você fazer um pouco de trabalho de detetive. Uma anoréxica que ganha peso e uma paragem bulímica pára purga pode ser considerado 揷 ured? Assim pode uma pessoa obesa que perde peso significativo. A minha experiência com todos os transtornos alimentares é que eliminando o sintoma imediato não acabar com a compulsão mais persistente e obsessão com comida e peso? Outro componente significativa do problema. Um tempo de vida de obsessão e dependência em relação ao transtorno alimentar como uma ferramenta de enfrentamento a vida não pode ser curada em 30 dias. Este doesn 抰 quer dizer que alguém tem de lutar com alimentos pelo resto de suas vidas também. Mas a recuperação requer vigilância no auto-conhecimento e auto-aperfeiçoamento. Don 抰 ser tentado por um 搎 uia corrigir? Buscar uma solução real com base na mudança interna e externa em curso e que você venha a apreciar as lições de vida do transtorno alimentar está aqui para ensinar-lhe. 2.

Procure a ajuda de quem tem 揵 een lá?

Nós têm sido usados ​​para ser informado pelo significado bem terapeutas, médicos, nutricionistas e treinadores para apenas 揺 pelo menos, exercitar mais, moderar suas porções, etc.?It 抯 bons conselhos, mas quase impossível de seguir, por vezes, se você抮 EA comedor emocional real. Há uma isconnect 揹? Quando você está tentando obter ajuda de alguém que doesn 抰 realmente saber como você se sente. Alguém que não tenha vivido o inferno você está vivendo (o auto-ódio, a loucura da obsessão por comida e a impotência para controlar a si mesmo, etc.) terão problemas para chegar a você, porque na parte de trás de sua mente que você está pensando: 搕 hey don 抰 realmente entender? É ¡¯ s muito fácil ajustá-los? Sentindo ainda mais isolado e sozinho com os nossos problemas do que nunca. A linha inferior é que a obtenção de ajuda de quem tem realmente 揵 een lá? E superá-lo (que ¡¯ s importante) é a única maneira de receber ajuda da maneira mais profunda. Não só a informação faz sentido porque ele ¡¯ s com base na experiência pessoal e não o conhecimento livro (que nunca trabalhou para nós), mas ele vai penetrar em nossos corações. Nossos corações se abrem quando acreditamos que aqueles que estão nos ajudando realmente entender o que estamos passando. 3.

Ajuda deve ter um componente espiritual.

Grande parte da ajuda disponível hoje aborda principalmente os aspectos psicológicos e físicos de transtornos alimentares. Infelizmente, este não é 抰 suficiente. As pessoas passam anos em terapia e trabalhando com nutricionistas ainda continuam a prejudicar-se com os alimentos. Seus cérebros estão cheios de som insight psicológico, bem como informações sobre calorias, exercícios, horários de alimentação e nutrição, mas eles continuam a ceder à vontade de comer hambúrgueres e sorvete! A verdade é que os distúrbios alimentares, comer emocional e vícios são movidos por uma alma-doença que nenhuma quantidade de compreensão intelectual ou força de vontade pessoal pode curar. Uma pessoa deve ser dada ferramentas espirituais que podem usar e confiar em quando os seus próprios recursos pessoais falhar. É ¡¯ s importante notar que há uma diferença entre espiritualidade e religião, e neste caso eu 抦 sugerindo a utilização da antiga. Ao ser incentivados a cultivar a crença em um poder superior que está amando e sempre disponível para apoio e força, uma pessoa pode começar a depender de que o poder de intervenção e de graça que podem ajudá-los a parar o seu comportamento destrutivo. 4.

A solução deve resolver as causas subjacentes.

Não há nenhuma esperança de superar um transtorno alimentar sem olhar para além do transtorno alimentar. Obsessão com comida e peso e outros vícios são sintomas de problemas mais profundos. Eles convenientemente distrai-nos de extrema infelicidade e auto-aversão que se encontram sob a superfície. Qualquer programa de tratamento que se concentra em principalmente em alimentos, imagem corporal e controle de peso está faltando o ponto. Uma pessoa deve ser apoiada em olhar para a causa da auto-aversão e subsequente auto-destruição. (Nós não 抰 sempre acontecem apenas para nos odiar.) Estamos engajar-se em pensamentos e ações que nos levam a acreditar que merecemos punição destrutivos. Ao mudar esses pensamentos e ações (a maioria dos quais têm pouco a ver com alimentos e corpo) podemos sentir merecedor de melhor auto-atendimento. Qualquer um que tem lutado por mais de alguns anos com um transtorno alimentar, se honesto, será capaz de admitir que seu problema realmente isn 抰 sobre o alimento. Encontrar um programa que reforça esta e aborda o problema real é essencial. 5.

Recuperação inclui mudar a sua vida.

Como vivemos determina como pensamos sobre nós mesmos. Como pensamos sobre nós mesmos determina como nós comemos. Portanto, a fim de comer de forma diferente, temos de viver de forma diferente. Muitos centros de tratamento considerar uma pessoa a ser 揷 ured? ou bem no seu caminho, se os seus sintomas de anorexia, bulimia e obesidade diminuir durante o tratamento. (Se anoréxica, eles ganham algumas libras, se bulímica, seus episódios diminuir ou parar;. E se obeso, eles perdem algum peso) O problema é que eles acabarão por ter de deixar o tratamento e voltar para a mesma vida que perpetuadas ou causou sua problema em primeiro lugar. É por isso que a recaída é tão comum. Os transtornos alimentares são um sintoma de viver uma vida que é severamente fora de equilíbrio. Recuperação vem quando uma pessoa faz, mudanças significativas concretas em sua vida. A mudança deve ser mais profunda do que o comportamento corporal e dieta. Mudança inclui comunicação, pensamentos, relativas a pessoas, prioridades e atitude. Não há programa de 30 dias que irá provocar automaticamente uma pessoa a superar um distúrbio alimentar ou ajudar uma pessoa a perder peso para o bem. É duro, mas necessário, a evolução em curso um 抯 vida que permitem que uma pessoa se libertar. Certifique-se de que a ajuda que procuram isn ¡¯ t superficial. Não há sucesso sem um compromisso com a mudança de vida real.

Bonus: É preciso trabalhar

揇 oes o trabalho de tratamento ?? Acredite ou não, as pessoas esquecem de considerar esta questão crítica quando se avalia opções!. Eles também se esqueça de perguntar isso de si mesmos depois de receber ajuda. As pessoas recorrem aos centros de tratamento, médicos e conselheiros para respostas, mas nunca param para perguntar se a ajuda que eles estão recebendo é realmente fazer um dente em seus comportamentos reais. Eles podem se sentir confortado, apoiado e ouvido, mas é que realmente a mudar os seus sintomas? E se a resposta é 搚 es? perguntar o quanto são os sintomas de mudança. A maioria das pessoas acha que vai de purga 7 vezes por dia para 3 é bom o suficiente. Mas como bom pode um 抯 qualidade de vida ser quando ainda se está a purga (ou compulsão) em tudo? Estou bem ciente de que o progresso de qualquer tipo não é para ser descontado. No entanto, tenho tido o privilégio de testemunhar rotineiramente pessoas ¡¯ s sintomas sendo removido completamente. À luz do conhecimento que uma pessoa pode ser totalmente livre de seu transtorno alimentar, estabelecendo-se para 揳 pouco menos auto-destruição? Doesn 抰 parecer um negócio tão grande, afinal. Certifique-se de que a ajuda que 抮 um e buscando isn 抰 apenas um 揻 eel-bom? Medida, mas uma solução real que mostra results.These 5 (e um bônus) elementos-chave para procurar ajuda para transtornos alimentares são cruciais para o sucesso verdadeiro. procurar muitas pessoas ao longo de décadas e gastar milhares de dólares em programas que don 抰 dar-lhes resultados. É ¡¯ s fácil deixar o desespero desta doença levá-lo a gastar dinheiro agora e perguntar depois. É ¡¯ s importante para deixar sua cabeça e intuição? Não suas emoções? Fazer a sua decisão. Você merece ser (e pode ser) totalmente livre de seus problemas. Embora só você pode emitir a autorização para a liberdade, recebendo a ajuda certa ao longo do caminho pode fazer toda a diferença no mundo.