Se você é um homem, você também é um potencial portador de câncer de próstata. Esta doença temida é um dos cânceres mais comuns em homens que são 50 anos de idade e mais velhos.

Quais são alguns dos sinais de câncer de próstata possível? Aqui está uma lista de 9 sintomas:

1. Você tem que correr para o banheiro para urinar muito mais frequentemente do que você fez no passado. Isto é especialmente verdadeiro durante a noite.

2. Há desconforto incomum e dor ao urinar. A sensação de queimação pode estar presente também.

3. Depois de urinar, dribbling ocorre.

4. Você tem dificuldade para anular completamente a bexiga.

5. É difícil para iniciar e parar de urinar.

6. O fluxo de urina não é constante, mas fraca e muitas vezes interrompida.

7. Impotência ou função prejudicada pode ocorrer.

8. O sangue pode estar presente na urina ou sêmen.

9. Pode haver dor nas costas e dor nas áreas próximas.

O câncer de próstata se desenvolve muito lentamente, de modo que você pode não apresentar sintomas até que a doença está em um estágio avançado.

Existem outras doenças que também têm esses sintomas acompanhantes, isso não deixe de consultar um médico para um check-up e para o conselho médico.

O câncer de próstata pode ser fatal, então porque não fazer tudo o que você pode fazer para tentar proteger você mesmo? Por que não usar todas as armas de saúde disponíveis lá fora -? Tais como as seguintes sugestões

1. Comer os alimentos certos pode ajudar a prevenir ou combater o câncer de próstata.

Certifique-se de comer um monte de diferentes tipos de frutas frescas e vegetais por dia.

Alguns alimentos são mais poderosos do que outros em impedindo o crescimento do câncer.

Por exemplo, incluindo peixes em sua dieta é uma das coisas mais saudáveis ​​que você pode fazer. Eis o porquê: óleos de peixe tendem a diminuir os riscos de ser atacado por câncer de próstata. Estudos mostram que entre as culturas onde a população muitas vezes come peixe, há menos câncer de próstata.

Tenha em mente que produtos de soja são particularmente saudável. Dois produtos de soja são: leite de soja e tofu.

Incluir um monte de produtos de tomate em sua dieta anti-câncer também. Certifique-se de tirar partido das propriedades de combate ao câncer do tomate humilde comendo lotes de tomates frescos e molhos de tomate. Os tomates contêm uma grande quantidade de licopeno. Essa é uma razão pela qual os tomates são o rei das frutas e vegetais, quando se trata de ajudar a prevenir o câncer de próstata.

Coma pão integral e cereais e evitar escolhas alimentares feitos de farinha branca.

Coma alimentos rico em cálcio. Isto é especialmente importante para os homens que sofrem de câncer de próstata avançado.

2. Certos alimentos prejudicar a sua saúde, para evitá-los, tanto quanto possível.

alimentos gordurosos e açúcares processados ​​são especialmente perigosos para a sua saúde.

Comer muita carne vermelha é prejudicial para a sua saúde também.

3. Tome vitaminas e suplementos minerais.

Um dos suplementos mais poderosos na proteção de câncer é o selênio, então incluí-lo também.

Também tome vitamina E natural que, para proteção.

Mesmo que o licopeno é encontrado em tomates, não se esqueça de tomá-lo como um suplemento também. Pesquisa revela notícia encorajadora para os homens que passaram por cirurgia de câncer de próstata. Licopeno parece ajudar pacientes de cirurgia de próstata sentir menos dor e pode até mesmo ajudá-los a viver mais tempo.

4. Tente manter o seu peso ideal, em vez de deixar-se tornar-se obeso, então exercer regularmente.

O câncer de próstata é uma doença com risco de vida, então, fazer todo o possível para proteger a sua saúde.