William Li discute uma nova maneira de pensar sobre o tratamento de câncer e outras doenças – anti-angiogênese, o que significa prevenir o crescimento de vasos sanguíneos que alimentam o tumor. O passo crucial: Comer alimentos que combatem o câncer que vencer o câncer em seu próprio jogo. Comentários do Dr. Mercola:

“Angiogenesis” é o processo que seu corpo usa para construir vasos sanguíneos. Seu corpo é constituído por cerca de 19 mil milhões de capilares (os menores vasos sanguíneos), que são os vasos, tanto para a vida, e sim, em muitos casos, a morte, como o Dr. William Li, explica durante a sua fascinante palestra TED.

Isso ocorre porque as células cancerosas, como todas as outras células no seu corpo, não pode prosperar sem o oxigênio e os nutrientes fornecidos por seus capilares.

Praticamente todos os seus vasos sanguíneos são formados, enquanto você está no útero, mas ainda há certas circunstâncias em idade adulta, quando seu corpo vai crescer novos vasos sanguíneos.

Os vasos sanguíneos são criados a cada mês para formar o revestimento do útero de uma mulher, por exemplo. E durante a gravidez, novos vasos sanguíneos formam a placenta, que liga e transporta nutrientes para o feto em crescimento.

“Seu corpo tem a capacidade de regular a quantidade de vasos sanguíneos que necessita a qualquer momento”, disse Li explica , e ele faz isso através de um elaborado sistema de estimuladores e inibidores.

“Mas para uma série de doenças existem defeitos neste sistema”, diz Li.

Em alguns casos, o seu corpo torna-se incapaz de “podar” vasos sanguíneos extras, e em outros, não pode crescer novos suficientes.

Nestas situações, a angiogénese está fora de equilíbrio, e uma miríade de doenças resultam

Por exemplo, a angiogénese insuficiente (muito poucos vasos sanguíneos) pode levar a:.

As feridas crónicas que não cicatriza

A doença cardíaca

Stroke

Neuropatia

A disfunção erétil

angiogênese excessiva (muitos vasos sanguíneos) promover a doenças, tais como:

Cancro

Cegueira

Arthritis

A endometriose

A esclerose múltipla

de acordo com o Dr. Li, há mais de 70 doenças graves, que afectam mais de um bilhão de pessoas em todo o mundo – o que na superfície parecem completamente diferentes entre si – que todos partilhamos a angiogênese anormal como um denominador comum

“Esta constatação nos permite conceituar a forma como abordamos essas doenças – por controlar a angiogênese”. Li diz

Isso é emocionante, como eu acredito e têm ensinado por. anos que sua dieta é a chave para a prevenção de doenças de todos os tipos, incluindo o cancro. A pesquisa do Dr. Li explica, e cientificamente valida o que muitos de nós já experimentou, e os nossos antepassados ​​intuitivamente sabia.

Você é o que você come, e há grandes diferenças entre uma dieta historicamente saudável, nutritivo, eo processados , os alimentos que passam para o sustento de hoje químico à base.

Estratégias para Starving câncer e obesidade

em sua palestra TED, Dr. Li se concentra principalmente em câncer, porque a angiogénese é uma característica marcante da doença. Como afirmado anteriormente, as células cancerosas não podem se transformar em tumores visíveis, sem quantidades suficientes de capilares que alimentam deles oxigênio e sangue rico em nutrientes.

Como se vê, a maioria das pessoas transportar cerca de aglomerados de células cancerosas microscópicas em seus corpos, mas nem todo mundo realmente desenvolve câncer.

Isto é porque, enquanto o seu corpo tem a capacidade de equilibrar a angiogénese corretamente, ele irá impedir que os vasos sanguíneos se formem para alimentar estes tumores microscópicos. O problema só vai surgir se, e quando, as células cancerosas conseguem obter o seu próprio fornecimento de sangue, em que ponto eles podem transformar a partir inofensivo para mortal.

“A terapia anti-angiogénico é o método de cortar o fornecimento de sangue para o câncer”, explica Li. “Isso pode ser feito porque os vasos tumorais, ao contrário dos vasos saudáveis, são anormais e mal construídas, e por causa disso, eles são altamente vulneráveis ​​a tratamentos que eles têm como alvo.”

Existem atualmente cerca de uma dúzia de diferentes anti medicamentos contra o câncer -angiogenic que, de acordo com as estatísticas de Li, aumentaram significativamente as taxas de sobrevivência.

no entanto, a resposta à epidemia de câncer não é apenas conceber melhores medicamentos para tratá-la em seus estágios avançados. A resposta é a prevenção do câncer ocorra em primeiro lugar, e isso é o que é tão emocionante sobre a pesquisa do Dr. Li.

Curiosamente,

obesidade

também é largamente dependente da angiogênese.

“Como as células tumorais, células de gordura crescem quando os vasos sanguíneos crescem”, diz Li. Então, em essência, uma dieta câncer preventiva também é uma dieta obesidade preventiva.

A dieta Câncer-Preventiva

Dr. Li acredita que a resposta ao cancro é impedir a angiogênese, o que pode efetivamente fome quaisquer tumores cancerosos microscópicas, impedindo-os de crescer e tornar-se perigoso.

Mas como você prevenir a angiogênese, além de usar uma droga?

Como se vê, a “mãe natureza tem atado um grande número de alimentos, bebidas e ervas com que ocorrem naturalmente inibidores da angiogênese”, diz Li.

Então, por consumir estes alimentos anti-angiogênicas você pode, naturalmente, estimular o sistema de defesa do seu corpo e impedir que os vasos sanguíneos se formem e alimentar os tumores microscópicos que existem em seu corpo em um dado momento.

Como mostrado num gráfico no vídeo, dieta é responsável por pelo menos 30-35 por cento de todos os cancros causados ​​ambientalmente.

Assim, “comer a fome câncer” poderia ter um impacto dramático sobre as taxas de câncer em todo o mundo.

De acordo com Li, o resveratrol a partir de uvas vermelhas, por exemplo, têm sido mostrados para inibir anormal angiogénese por 60 por cento. Ainda mais potente é o ácido elágico encontrados em morangos.

Outros alimentos anti-angiogênicas incluem:

bagas de chá verde: morangos, amoras, framboesas, mirtilos cerejas vermelhas uvas Kale cúrcuma moscada Alcachofras Salsa, Alho, tomate Maitake cogumelo

Logicamente, diferentes alimentos contêm diferentes potências de compostos anti-angiogênicas. Mas interessante, quando os investigadores avaliaram uma combinação de dois dos menos chás potentes, por exemplo, descobriram que esta combinação chá teve uma potência maior do que qualquer dada chá por si só.

“Não há

sinergia

,” Li Unidos, que deve vir como nenhuma surpresa para aqueles de vocês que estão bem versado em nutrição holística.

Synergy é realmente o que faz frescos, alimentos integrais tão potente nutritivo! A soma é muito maior do que as partes individuais, e é por isso que é muito mais importante para se concentrar em comer uma dieta de alimentos integrais, orgânicos, em vez de ficar obcecado com nutrientes individuais.

Alguns alimentos são tão potentes, ou

Mais

potente do que anti-angiogênicas drogas!

em sua palestra, o Dr. Li mostra um gráfico que compara as drogas anti-angiogênicas com alimentos. É uma bela ilustração de quão potente alimentos pode ser, porque, como Li diz, “alimentos organizar os seus próprios, e em alguns casos são mais potentes do que as drogas!”

Exemplos de alimentos que igualem ou ultrapassem a potência de drogas incluem salsa, alho e uvas vermelhas.

Dr. Li agora está envolvido com a criação de primeiro sistema de classificação do mundo que vai marcar alimentos de acordo com as suas anti-angiogênicas, propriedades câncer preventiva. Mas não há realmente nenhuma razão para esperar uma lista abrangente, porque já sabemos que a saúde ideal depende de uma dieta saudável que consiste em uma grande variedade de alimentos integrais, orgânicos.

Assim como um único alimento contém compostos sinérgicos, e uma combinação de alimentos podem trabalhar em conjunto de forma sinérgica, uma dieta saudável em geral o ajudará a evitar todos os tipos de doenças, incluindo câncer, em mais de uma maneira.

Por exemplo, equilibrando os níveis de insulina terá um efeito benéfico, efeito protector de uma série de doenças, incluindo o cancro. E comer de acordo com o seu tipo nutricional também tem potentes efeitos anti-câncer. Quando tratamos pacientes com câncer em nossa clínica, este é, de facto, uma das mais poderosas estratégias anti-câncer que temos.

Outras estratégias importantes que podem ajudar a prevenir câncer

É praticamente impossível discutir prevenção do câncer de hoje sem discutir a vitamina D, como as evidências científicas de seus benefícios anti-cancerígenas é verdadeiramente impressionante.

Por exemplo, a ingestão de vitamina D3 e cálcio poderia impedir 58.000 novos casos de câncer de mama e 49.000 novos casos de câncer colo-retal anualmente nos Estados Unidos e Canadá, de acordo com um modelo de previsão de computador complexo.

Este modelo também previu que 75 por cento das mortes por esses tipos de câncer poderiam ser evitadas com a ingestão adequada de vitamina D3 e cálcio.

As teorias que ligam vitamina D para certos tipos de câncer foram testados e confirmada em mais de 200 estudos epidemiológicos e compreensão de sua base fisiológica decorre de mais de 2.500 estudos de laboratório, segundo o epidemiologista Cedric Garland, DrPH, professor da família e medicina preventiva na UC San Diego School of Medicine.

Dr. Garland é amplamente considerado como o epidemiologista líder em vitamina D e sua relação com a saúde. Ele liderou um dos estudos mais recentes sobre a vitamina D para a prevenção do cancro e propôs um novo modelo de desenvolvimento de câncer – DINOMIT– apelidada que é centrado em uma perda de capacidade das células cancerosas “para ficar juntos.

O modelo é um afastamento do modelo mais antigo de desenvolvimento de câncer, que gira em torno de mutações genéticas como as primeiras forças motrizes por trás do câncer. De acordo com Dr. Garland:

“O primeiro evento no câncer é a perda da comunicação entre células devido a, entre outras coisas, baixo nível de vitamina D e os níveis de cálcio Neste novo modelo, propomos que isso. perda pode desempenhar um papel-chave no cancro por perturbar a comunicação entre as células que é essencial para a renovação celular saudável, permitindo que as células cancerosas mais agressivas para assumir. “

Então, claramente, nenhum plano de prevenção do câncer está completa sem esta modificação de estilo de vida simples.

Normalizar os seus níveis de vitamina D com quantidades seguras de exposição ao sol é um dos mais eficaz e menos caro, as estratégias que está disponível para a maioria das pessoas. . Idealmente, você vai querer monitorar seus níveis de vitamina D para garantir que seus níveis de ficar dentro de um intervalo terapêutico durante todo o ano

Aqui estão algumas estratégias adicionais que você pode incorporar para praticamente eliminar o risco de câncer:

Controle os seus níveis de insulina, limitando a ingestão de alimentos processados ​​e açúcares, tanto quanto possível.

Obter quantidades adequadas de gorduras omega-3 de origem animal.

Exercício. Uma das obras de exercícios principais razões é que dirige seus níveis de insulina para baixo. Controlar os níveis de insulina é uma das formas mais poderosas para reduzir os riscos de câncer.

Tenha uma ferramenta para apagar permanentemente o curto-circuito neurológico que pode ativar genes do cancro. Mesmo o CDC indica que 85 por cento da doença é causada por emoções. É provável que este factor pode ser mais importante do que todos os outros físicos listados aqui, por isso certifique-se esta é abordada. Minha ferramenta favorita especial para este fim, como você sabe, é a técnica de liberdade emocional.

Apenas 25 por cento das pessoas comem bastante vegetais, então por todos os meios comer como muitos vegetais como você está confortável com. Idealmente, eles devem ser frescos e orgânicos. No entanto, por favor, entenda que, com frequência, legumes frescos cultivados convencionalmente são mais saudáveis ​​do que os orgânicos que são mais velhos e murchas no supermercado. Eles são certamente melhor do que não verduras em todos, por isso não use isso como desculpa. Se você é um tipo nutricional carb você pode precisar de até 300 por cento mais vegetais do que um tipo nutricional proteína.

manter um peso corporal ideal.

Obter suficiente sono de alta qualidade.

Reduza a sua exposição a toxinas ambientais, como pesticidas, produtos químicos de limpeza domésticos, purificadores de ar sintéticos e poluição do ar.

Ferver, poach ou vapor seus alimentos, ao invés de fritar ou charbroiling eles.