Os transtornos de ansiedade afetam milhões de americanos em algum momento de suas vidas. Alguns distúrbios são sutis, outros são vida alterando e paralisante. Felizmente, como transtornos de ansiedade tornaram-se mais compreendido e aceite na nossa sociedade, mais estudos tem se dedicado a ajudar os milhões de pessoas que sofrem sob estes distúrbios burden.Anxiety terríveis são um problema tratável e há uma série de tratamentos que podem ajudar você a gerenciar seus medos, ataques de pânico e ansiedade geral, como você navegar através life.The ansiedade é normal, todos nós experimentamos isso e é uma reação ao estresse que vivenciamos em nossas vidas. Ele nos ajuda a gerenciar e lidar com situações tensas ou difíceis no escritório, em casa ou na escola. Em geral, é um mecanismo de enfrentamento. No entanto, ele pode se tornar excessivo, irracional e, finalmente, incapacitante. Quando sua ansiedade começa a interferir com o funcionamento de sua vida normal, que é quando ele já passou do mecanismo de enfrentamento que muitos de nós dependem para uma doença que precisa ser tratada para que você possa retomar sua vida anterior, todos os dias. como você pode dizer quando a sua ansiedade já passou em um transtorno? A maior chave é a gravidade e frequência das preocupações. Você também pode examinar as situações em que você está enfrentando-os. ? Se você já não pode dirigir para o trabalho porque você tem que refazer o seu percurso de forma contínua para garantir que você paraíso 磘 bater em alguém, você provavelmente tem um transtorno. ? Se você está ansioso toda vez que você encontrar seus amigos, você provavelmente poderia usar alguns tratamentos de relaxamento. ? Se você pode 磘 obter o seu cabelo ou unhas feitas, porque você está preocupado em ter um ataque de pânico naquela cadeira pouco apertado, você provavelmente tem alguns problemas excessivos. ? Se você sofrer de ansiedade em situações em que a maioria das pessoas não iria 磘, você experimentar uma grande parte do dia ou os seus sentimentos são graves e aterrorizante, causando manifestações físicas, tais como falta de ar, palpitações cardíacas e os suores do que você pode ter uma ansiedade disorder.It é importante para as pessoas que nunca consultaram um médico sobre sua condição para se encontrar com um. Você quer ter a certeza que não 磘 tem problema fisiológico que requer tratamento. Depois de ter determinado que ele é realmente ataques de pânico, ansiedade generalizada ou alguns transtornos baseados outro medo, existem ferramentas para ajudar você a entender o que está acontecendo com você e como corrigi it.There estão cinco principais tipos de transtornos: Transtorno de Ansiedade Generalizada (GAD)? Transtorno de pânico? Transtorno de Ansiedade social (Fobia social)? Transtorno obsessivo Compulsivo (TOC)? Transtorno de estresse Pós-traumático (PTSD) Além disso, há uma série de outras condições e fobias como a agorafobia, que pode causar grandes obstáculos na pessoas 磗 lives.Different abordagens para lidar e gerir ansiedades vai funcionar para pessoas diferentes e alguns doentes podem encontrar um abordagem particularmente útil, enquanto outros não. Ele realmente se resume ao que você se sinta confortável, estão dispostos a implementar em sua vida eo que funciona para você e sua condição.