Alimentos a evitar Arthritis – boa alimentação prevenir artrite

As pessoas que sofrem de artrite deve conhecer os alimentos que devem ser tomadas ou evitar na condição de artrite. Leia este artigo para saber alguns alimentos para evitar na artrite

As pessoas que sofrem com o problema de artrite deve conhecer os itens alimentares.; alimentos que devem ser tomadas e que os alimentos devem ser evitados na condição de artrite. O características proeminentes de artrite mais importantes e são a inflamação ea dor. Por isso, é muito importante para o doente a consumir o alimento única que vai ajudar o doente para aliviar a inflamação e a dor de outra forma a condição de a artrite vão piorar. Existem alimentos que devem ser evitados na condição de arthritis.If alguém está sofrendo de artrite, em seguida, a comida que irá prejudicar ele ou ela no estado de artrite deve ser evitada. Você tem que renunciar a sua comida favorita, também, mas é muito necessário para obter alívio da pain.1. É muito importante no estado da artrite para manter baixa a proporção de cálcio fosfato. O problema da artrite é agravado se o teor de fósforo é elevada como devido ao facto de mais de cálcio irá ser perdido a partir do corpo. Portanto, você deve evitar os alimentos que são ricos em fósforo, como carne vermelha, carne de órgãos como rim, fígado, refrigerantes e também a meat.2 processado. A cafeína também não é bom para o paciente de artrite. Assim, a cafeína também deve ser evitado, se alguém está sofrendo com o problema da artrite. A ingestão de cafeína resultar na perda de minerais e vitaminas vitais do corpo. Se for possível, em seguida, tentar evitar bebida descafeinado também. Toda a bebida descafeinado também contém cafeína por isso devem ser evitados para reduzir o sintoma de arthritis.3. Quando qualquer um está sofrendo de artrite, em seguida, ele ou ela também deve evitar alimentos fritos, bem como óleo vegetal. O consumo de óleo vegetal piora a condição de artrite, uma vez que contêm ômega 6. Você também deve evitar margarine.?br /> 4. As pessoas que sofrem de artrite devem evitar a ingestão de artrite, pois não absorve os nutrientes e cálcio. O consumo de refrigerantes também deve ser evitado, pois contém açúcar em grande quantidade. Os refrigerantes também deve ser evitada pela razão de que ele contém fósforo em elevada percentagem de fósforo e é prejudicial para o paciente de arthritis.5. Além da ingestão de açúcar a quantidade em excesso de sal deve também ser evitado para aumentar a absorção de calcium.6. Em qualquer situação, o consumo de álcool deve ser estritamente proibida uma vez que dificulta a absorção de cálcio no corpo.