palpitações cardíacas podem ocorrer depois de comer ou quando deitado. Uma batida de calor normal é entre 60 a 100 batimentos por minuto, mas palpitações cardíacas podem diminuir ou aumentar esse número. Geralmente, palpitações cardíacas não são motivo de preocupação, pois pode ocorrer devido a muitos fatores de estilo de vida como beber cafeína ou de seu estado emocional como ser estressado. Em casos raros palpitações cardíacas pode ser grave e ser um sinal de uma doença cardíaca. Se palpitações cardíacas são acompanhados por falta de ar e dores no peito que normalmente é um indicador de algo mais sério.

Outro fator estilo de vida que podem contribuir para palpations coração é consumir alimentos ou deitado. Vamos explicar por que esse fenômeno ocorre eo que você pode fazer para impedi-lo.

palpitações do coração depois de comer

palpitações cardíacas são a sensação de que seu coração está batendo muito rápido ou se sente como ele está vibrando . Isso pode ser sentida no peito, garganta ou pescoço. Embora qualquer pessoa pode sentir palpitações cardíacas após uma refeição é comumente experimentado mais em indivíduos obesos ou anoréxicos.

Uma causa comum de palpitações cardíacas depois de comer é o fato de que a refeição foi simplesmente muito grande. Outros fatores de uma refeição contribuindo para palpitações cardíacas são de que a refeição continha grandes quantidades de carboidratos, açúcar ou gordura. Alimentos ricos em glutamato monossódico (MSG), nitratos, ou de sódio também pode causar palpitações cardíacas. A fim de diminuir as quais os alimentos que levam a seus palpitações cardíacas, pode ser sábio para documentar a sua alimentação em um diário por uma semana ou assim.

Sintomas e causas de palpitações cardíacas depois de comer

Sintomas que pode acompanhar palpitações cardíacas após uma refeição incluem:

Náuseas

Tonturas

a fadiga ou exaustão

a dor torácica

sensação de aperto e dor no peito

bocejo excessivo

suar e inquietação

desconforto abdominal e estômago palpitações

a incapacidade de dormir em paz

Falta de ar

Outras causas de palpitações cardíacas Além de comer são:

A atividade física

Estimulantes como cafeína ou nicotina

Médico condições como pressão arterial baixa, doenças da tireóide

As alterações hormonais em mulheres

Medicamentos como descongestionantes, pílulas de dieta

suplemento nutricional ou ervas

níveis irregulares de eletrólitos

as causas de palpitações cardíacas quando deitado

para além das causas acima de palpitações cardíacas, deitado, também, pode fazer com que seu coração a vibrar. As causas para palpitações cardíacas quando deitado incluem:

O consumo de cafeína

fumar nicotina

Stress, ansiedade, ataques de pânico

A doença cardíaca

palpitações cardíacas podem agravar-se se uma pessoa encontra-se especificamente para baixo em seu lado esquerdo. Há muitas razões para isso, incluindo:

Deitada muda as exigências do corpo e deitado sobre o lado esquerdo coloca o coração na maior proximidade com o peito e costelas

Deitada o lado esquerdo comprime o estômago eo lubrificante esquerda do pulmão e do coração

deitar após uma refeição pode levar a palpitações do coração, porque aumenta a circulação e para que haja uma maior demanda do coração

Tratamento de palpitações cardíacas quando deitado

o tratamento de palpitações cardíacas quando deitado depende da causa subjacente. Por exemplo, se você se deitar após uma refeição e experiência palpitações do coração que você pode não querer fazer com que o hábito por mais tempo. Além disso, se você notar que fuma um cigarro ou beber café são a causa para o seu coração palpitações esses hábitos, também, deve ser alterado

Algumas opções simples e eficazes de tratamento para palpitações cardíacas incluem:.

Reduzir o estresse e ansiedade

Evitar determinados alimentos e bebidas

Evite estimulantes como cafeína e nicotina ou medicamentos que agem como estimulantes como descongestionantes e alguns suplementos naturais

a parte importante para o tratamento de palpitações cardíacas é saber a causa subjacente e gerir isso. Se você não pode descobrir o que o gatilho é que você pode querer falar com o seu médico e tê-los fazer alguns testes em seu coração.

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Sources:

https://www.webmd.com/heart-disease/guide/what-causes-heart-palpitationshttps://www.webmd.com/heart-disease/guide/what-causes-heart-palpitations?page=2#2