Uma nova pesquisa sugere que há dois tipos de terapias que podem trazer alívio muito tempo para as pessoas que sofrem de síndrome de fadiga crónica

síndrome da fadiga crônica é um tipo de uma fadiga extrema que. é debilitante e não obter qualquer alívio, mesmo com o repouso. A síndrome pode durar até seis meses ou mais e dificulta as atividades do dia-a-dia de uma pessoa.

Os pesquisadores fizeram um balanço dos quatro tipos de terapias e testou-os ou a eficácia em pacientes e concluiu que duas das terapias que foram mais eficazes incluído, um tipo de terapia da conversa referido como terapia comportamental cognitiva. O segundo tratamento que estava entre o melhor tratamento era a terapia de esforço progressivo.

“Há sempre esperança para um tratamento mais simples em uma pílula, mas não estamos perto disso ainda. Assim, pelo tratamentos atuais que trabalham para reabilitar pacientes em direção a atividade normal continuam a ser os melhores “, disse o Dr. Michael Sharpe, um co-autor do estudo e professor de medicina psicológica na Universidade de Oxford, na Inglaterra. & Nbsp

terapias benéficas

Um estudo de um ano em primeiro lugar deu o seu relatório sobre a terapia cognitivo-comportamental e terapia de exercícios classificados como os melhores do ano de 2011. Um acompanhamento de 75% o dos participantes do estudo original revelaram que as terapias foram benéfico em alguns dos casos, mesmo depois dos últimos anos.

O estudo dividiu os participantes em quatro grupos. O primeiro grupo foi dada uma atenção médica padrão, o resto dos grupos, juntamente com medicação padrão, foram prescritos a terapia cognitiva, exercício graduada ou terapia de estimulação de adaptação.

Os resultados mostraram um maior alívio nas terapias que envolvem esforço progressivo ou terapia comportamental cognitiva do que as com terapia padrão sozinho ou aquele com combinação de terapia padrão e controle de fluxo adaptável.

os pacientes disseram que se sentiam muito melhor depois de quase um ano e relataram uma melhoria no seu funcionamento físico geral . Na verdade, alguns pacientes relataram mesmo de recuperação completa.

“A chave para maximizar a chance de que [estes tratamentos] vai funcionar é a primeira a atingir um nível estável, estável e gerenciável de atividade, e só então fazer aumentos em atividade, muito lentamente “, disse Sharpe.

a terapia cognitivo-comportamental envolve a identificação de pensamento negativo entre os pacientes e trabalhar para desenvolver abordagens positivas para seus problemas. A técnica utilizada é o treino de relaxamento, a dessensibilização etc para tratar a fadiga crônica.

Enquanto isso, a terapia de exercícios classificados envolve pacientes recebendo em planos de treino individuais. Ele pode ser iniciado com exercícios suaves curto espaço e edificados à luz exercícios ainda mais rigorosos, como aeróbica e caminhada.

Embora alguns foram beneficiados, não existe um tratamento que é útil para todos os pacientes e há uma muito espaço para trabalhar no sentido de encontrar uma melhor terapêutica para a síndrome da fadiga crônica

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