O que é pressão arterial? Pode ser descrito como a força de seu rolamento sangue contra suas artérias. Quando sua pressão arterial verificada através da leitura tem 2 montantes; 1 na parte superior e um na parte inferior. O número superior é a sua força sistólica. Esta é a pressão do sangue nos vasos sanguíneos arteriais quando seu coração bate. O menor número é a pressão diastólica. Esta é a pressão do sangue nas artérias quando o coração relaxa em entre batidas. a pressão arterial regularmente consistirá de uma leitura de 120/80 ou inferior. A pressão arterial elevada seria uma leitura de 140/90 ou superior. Se você aceitar a pressão arterial elevada você está em um perigo mais pesado de um acidente vascular cerebral ou doença cardíaca e renal. coisas umpteen pode causar hipertensão arterial incluindo inércia física, baccy e uso de álcool, tensão e sua dieta. Estas são apenas algumas coisas. condições médicas particulares e medicamentos também podem causar aumento da pressão arterial pressure.High sangue pode induzir seu corpo a ter certas questões. Por exemplo, pode causar um acidente vascular cerebral. A maior pressão pode causar um vaso sanguíneo vulnerável a quebrar induzindo-o a derramar sangue para o cérebro; portanto, deixando-o com um acidente vascular cerebral. aumento da pressão arterial pode também ocasionalmente causar seus vasos sanguíneos em seus olhos à hemorragia ou se rompa. Se isso acontecer a sua visão será clara ou prejudicada e pode até resultar em cegueira. Outra razão é mais seguro para manter o controle sobre o seu pressure.Apart sangue de um aumento da pressão arterial acidente vascular cerebral ou doença renal também pode induzir um ataque cardíaco. Suas artérias são o que tomar oxigênio rolamento de sangue para o músculo cardíaco. Se o seu coração não está recebendo oxigênio suficiente você vai se sentir painfulness peito. Se o fluxo sanguíneo é bloqueado, assim você vai experimentar um ataque cardíaco. Insuficiência cardíaca congestiva é muito comum entre as pessoas com pressão arterial elevada. Esta é uma condição muito crítica em que o seu coração não consegue bombear sangue suficiente para fornecer as necessidades do seu corpo. Nunca é tarde demais para definir sobre a ter o controle de sua saúde começando com o seu pressure.Anyone sangue pode obter a pressão arterial elevada, até mesmo crianças. É muito mais frequente para os afro-americanos para desenvolvê-lo. Inúmeras americanos vai ter a pressão arterial elevada à medida que amadurecem, mas isso não significa que ele é saudável. Obesidade desempenha um papel no aumento da pressão arterial. Se você é gordo você está em um maior risco de sofrer de pressão arterial elevada, bem como doença cardíaca ou um acidente vascular cerebral tentar lançar pelo menos 10 lb e isso vai ajudar a reduzir a sua pressão arterial significantly.Eating uma dieta nutritiva é uma ótima maneira de reduzir ou controlar a sua pressão arterial. Limitar o seu consumo de sal e sódio e trazer mais frutas frescas e vegetais em sua dieta. Depois de construir a sua ingestão de alimentos saudáveis ​​você terá menos preocupação de obter a pressão arterial elevada. Você deve sempre obter a sua pressão arterial controlada em pelo seu médico visitas agendadas. Se você tem pressão arterial elevada e estão preocupados que você poderia facilmente monitorar a partir de casa. Se você praticar isso, você precisa ter o seu médico olhar para o seu dispositivo de monitoramento em casa para ajudar a verificar o produto é eficiente e está trabalhando-registros correctly.Keep de suas leituras de pressão sanguínea, então você pode verificar o que está ajudando eo que não é. Às vezes regular, estilo de vida muda por si só não vai ajudar tanto quanto eles teriam combinado com droga medicinal pressão arterial. Seu doc ​​deve ser capaz de assegurar-lhe que a melhor opção para suas necessidades seria.