Sementes de mostarda são amplamente utilizados em lares indianos e são parte integrante da culinária indiana como eles conferir um sabor muito rico à alimentação. Várias formas da vê como o óleo é usado para cozinhar que, sementes inteiras são utilizados como tadka, sementes trituradas são amplamente utilizados em várias depressões e garnishings e óleo de mostarda é amplamente utilizado para cozinhar. A razão subjacente para a utilização de sementes de mostarda é o grande número de propriedades medicinais têm:

Protege contra o câncer gastrointestinal: Embalado com fitonutrientes, sementes de mostarda são uma ótima maneira de prevenir e retardar o progresso de cânceres do tracto gastrointestinal. Estudos têm demonstrado que as sementes de mostarda têm propriedades que podem restringir o crescimento de células de cancro já existentes e prevenir a formação de novos cancros

pode ajudar a sintomas de asma de controlo:. Sementes de mostarda são ricos em selénio e magnésio. Ambos os componentes dar-lhe uma propriedade anti inflamatório único. Consumidos regularmente, ele é conhecido por controlar e manter os sintomas da asma, congestão frio e no peito na baía. Aqui estão dez sintomas de asma que você deve saber

Pode ajudar a perder peso: As sementes maravilha são embalados com vitaminas do complexo B, como folatos, niacina, tiamina, riboflavina, etc Além de todos os méritos individuais destes componentes, eles são ótimos para acelerar o metabolismo de um líder para a perda de peso

é possível retardar o envelhecimento:. Mustard é uma grande fonte de carotenos, zeaxanthins e luteína (também chamados de flavonóides antioxidantes e caretonoid) de vitamina a, C e K. Todos estes componentes juntos torná-lo rico em antioxidantes que por sua vez diminui o processo de envelhecimento

Alivia a artrite, a dor da artrite e músculo: o teor de selênio e magnésio de mostarda emprestar propriedades anti-inflamatórias e de calor produzindo. Quando aplicada ao corpo, a pasta aquece-se a área e ajuda a soltar músculos, conduzindo a alívio da dor. Leia cerca de seis asanas para bater artrite. Dica: Para aliviar a dor fazer um pequeno pacote das sementes em um pano de musselina, e adicioná-lo para aquecer água de banho. Quer ter um longo banho relaxante ou mergulhar os pés cansados ​​e doloridos para o alívio imediato. Outra ótima maneira é aplicar a pasta da semente sobre a área por alguns minutos

Diminui o colesterol:. Mostarda contém altos níveis de niacina ou vitamina B3. A niacina tem propriedades que ajudam os níveis de colesterol de um e protege as artérias da aterosclerose (acúmulo de placa). Ela também ajuda a regular o fluxo de sangue e protege o corpo de hipertensão

crescimento do cabelo Estimula:. Para o óleo de mostarda séculos tem sido conhecido por estimular o crescimento do cabelo. Ele é conhecido por ser embalado com vitaminas e minerais, mas o que faz a diferença é a grande quantidade de beta caroteno que ele contém. Durante a produção de petróleo, o beta-caroteno é convertido em vitamina A, que é excelente para o crescimento do cabelo. Para além disto, ele também contém ferro, ácidos gordos, cálcio e magnésio, os quais promovem o crescimento do cabelo. Dica: Usando o óleo de mostarda, uma vez por semana para uma massagem com óleo quente é uma ótima maneira de aliviar o stress, os sintomas da caspa e promover o crescimento de cabelo. Depois de aplicar o óleo, envolva seu cabelo em um saco plástico fino ou uma toalha quente para aumentar a absorção do óleo no couro cabeludo. Deixe-o por cerca de meia hora a quarenta e cinco minutos e depois lave. O óleo tem um odor forte e é espessa na consistência, por isso certifique-se de usar um bom xampu

Ajuda a reduzir a constipação e pode aliviar os sintomas de hemorróidas e fissuras:. As sementes contêm uma substância único chamado mucilagem, que é um substância viscosa de espessura que é a chave para aliviar a constipação. Para além de que, isto também é rico em fibras. Além disso, sementes de mostarda são conhecidos por aumentar a produção de saliva, o que leva a uma melhor digestão. Leia cerca de seis complicações de saúde de Ponta constipação:. Ter uma colher de chá de sementes de mostarda duas a três vezes por dia para aliviar a constipação

Lutas infecções de pele: Embalado com enxofre, sementes de mostarda são uma ótima maneira de conter infecções de pele. Sulphur dá a semente anti propriedades anti-bacterianas fúngicas e que ajudam a combater doenças de pele comuns

Melhora a imunidade:. Porque mostarda tem um grande número de minerais elementares, como o ferro, manganês, cobre, etc., que ajuda a melhorar a capacidade do organismo para combater a doença.

por fim, lembre-se sempre de usar sementes de mostarda com moderação. Mesmo que tenha excelentes propriedades de cura, ele também pode ser tóxico em grandes quantidades. Certifique-se de perguntar ao seu médico antes de auto medicar

Fonte da imagem:. Getty Images of

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