Pergunta

eu sou um muito kin corredor /mountain biker (pista 4 milhas em dias alternados) e foi diagnosticado com menisco 1/2 um ano atrás. Eu não tomar a cirurgia. Eu continuei treinando até a semana passada, quando a dor se tornou muito para manusear e meu joelho começou a bloquear. Agora estou indo para ver um médico e, provavelmente, tomar a cirurgia. Perguntas: (a) cirurgia, os médicos geralmente corrigir a lágrima ou apenas cortá-la? O que é melhor? (B) Após a operação, o que o esporte que eu seria capaz de fazer? Eu tenho diabetes tipo 2 e que faz o esporte (especialmente cardio) é absolutamente vital! Obrigado.

Resposta

Parabéns por ter esse espírito de condução !!! Dependendo da lágrima e é a gravidade, eles podem simplesmente “cortar” a lágrima ou remover o menisco. Correr pode estar fora, mas a caminhada deve estar ok para executar. O cardio que você menciona é muito útil na manutenção de sua saúde geral, e especialmente útil para o diabetes.