DICA!

Comer uma dieta saudável pode ajudar a manter a sua pele clara e fresco. Carne e produtos lácteos também tem um monte de hormônios ruins que podem causar uma má pele, reduzindo e eliminando o consumo deles será útil para você.

Zits é um problema terrível que não só prejudica pele, também danifica auto estima. No entanto, há coisas que você pode fazer para lutar para trás. Há várias coisas que podem ser feitas para ajudar a limpar a sua pele. Abaixo você encontrará algumas dicas úteis que lhe permitirá recuperar a sua auto-confiança e uma tez clara.

DICA!

Tanto quanto possível, fazer uma tentativa de evitar situações que o levam a tornar-se excessivamente estressado. Estresse não causa acne, por si só, mas pode agravar a acne existente.

Resista a tentação! Evitar a captação de suas espinhas e não pop-los. Manchas devem ser tratados com cremes ou outros medicamentos. Espremer uma espinha pode introduzir bactérias na ferida e pode até fazer com que ele se espalhar para outras áreas. Também constantemente escolhendo em suas espinhas pode causar a sua pele fique descolorida.

DICA!

Vitaminas e minerais, como zinco, são ideais para qualquer um que luta contra a acne. Este mineral particular é eficaz no enfraquecimento ou eliminar os radicais livres que afetam sua pele.

Não use produtos que branquear os dentes. Se você está propenso a irritação freqüente em torno de sua boca, ele pode ser hora de olhar para os seus produtos de higiene oral. Alguns anti-sépticos bucais, cremes dentais branqueadores de dentes e tiras dentes causar acne para alguns indivíduos. A pele que está ao redor da boca é extremamente sensível e pode ser irritada facilmente.

DICA!

Lavar o rosto muitas vezes, especialmente se acontecer de você estar suando de calor ou exercício. Se é impossível para lavar o rosto facilmente fora da casa, tomar toalhetes com você.

O chá de camomila também acalma a pele, tornando-se um tratamento de espinhas suave e eficaz. Um saco fresco chá colocado sobre a irritação vai reduzir a inflamação dentro de um par de horas.

A cafeína no chá, refrigerante e café pode irritar a pele e causar acne. Cortar para trás em sua cafeína pode reduzir algumas das suas fugas.

tratamentos da acne

DICA!

Controlar o seu nível de estresse pode diminuir a gravidade da acne. O excesso de estresse pode liberar hormônios que provocam ou agravam problemas de pele.

Evite misturar diferentes tratamentos de acne juntos. Muitas pessoas combinam seus tratamentos de acne, acreditando que a mistura irá fornecer os melhores resultados. Cada creme tem espinhas duras ingredientes que podem não se dão muito bem juntos em sua pele.

DICA!

Se a sua pele é a acne propenso, uma ótima maneira de ajudar é usar apenas produtos naturais . Um lote de produtos de cuidados da pele podem ter produtos químicos que podem irritar a pele.

Sim, a acne pode ser difícil de suportar, mas essas dicas podem ajudá-lo a fazer um novo começo, se livrar das espinhas, e têm a clara pele que você realmente quer. Ninguém deveria ter a sofrer de acne e com a vontade de descobrir o que funciona para você e tentar algumas coisas novas, você pode descobrir exatamente a solução de pele que você está procurando.