Pergunta
Estou 31 semanas grávida do meu segundo filho e ter sofrido desde 20 semanas com Merlagia Paresthestica (como eu fiz com o nosso primeiro filho). Desta vez é um monte pior, a dor é insuportável em algumas fases do dia, especialmente porque eu tenho um velho duaghter 20 meses para cuidar. Última gravidez foi uma sensação de queimação e formigamento, desta vez, é mais como se alguém estivesse me apunhalando na perna e executando um fósforo aceso ao longo dela. A dor está lá incresing rapidamente, é anyhitng que posso fazer para corrigir ou pelo menos aliviar a dor até o parto? A última vez que a condição desapareceu imediatamente após o parto, os dedos cruzados que ele faz de novo, mas, entretanto, eu estou em um monte de dor e não posso ver como estou goign durar mais de 9 semanas.
Muito obrigado pelo seu tempo.
Resposta
Hi Erin,
Há muitas coisas que você pode fazer, eu levaria uma toalha quente úmido e rap um bloco de gelo nele. Coloque-o sobre a área inguinal ao lado da virilha, ele vai esfriar rapidamente e aliviar a inflamação. Deixe-o em 10 minutos ou mais.
Tomar ibuprofeno pode ajudar, a principal coisa é conseguir esticada, isso é feito por imposição do estômago e ter um DC ou fisioterapeuta puxar para cima na parte da frente da coxa, enquanto o joelho é flexionado. Isso alonga o músculo permitindo mais folga no nervo cutâneo femoral lateral.
É realmente chamado yeomans teste se você está verificando para lesões sacroilíacas, mas usado como uma extensão para MP, ele funciona muito bem. O truque está colocando em seu estômago; há mesas Quiropráticos têm que permitem que os pacientes a termo para colocar de bruços. Eles têm uma seção pausa para o seu abdómen, eles são muito confortáveis.
Como você provavelmente não tenham estabelecido propenso em um longo tempo, sua lombar provavelmente poderia usar o intervalo.
maioria dos meus pacientes a termo não querem ficar fora da mesa porque a posição é tão confortável. Tente essas coisas desde os esteróides são fora de questão.
Boa sorte!
Dr. Timothy Durnin
drs.chiroweb.com