Pergunta

estou perguntando sobre uma recomendação de que para ver sobre um problema nas costas que eu tenho. Estou 36yrs de idade. Eu não sou excesso de peso. Eu tenho um problema com a minha volta ao caminhar ou em pé por um longo período de tempo. os músculos do meu meio das costas apertar e provocar uma ligeira falta de ar quando ele realmente dispara para cima. I beed para chiro e um médico volta especializada em tiros. Uma ressonância magnética não revela nada, exceto por uma leve protuberância na minha T9-T10. Sua opinião era de que a quantidade de protuberância provavelmente não iria causar nenhum problema para mim, mas a minha sensação de aperto e dor é localizada a esta área. Ele disse que eu poderia receber um tiro, mas não poderia dizer-me se eu iria obter alívio do procedimento. 90% das atividades Não tenho nenhum problema, mas quando este é acionado até que é muito mais um problema. A única coisa que acalma-lo para baixo é colocar para baixo e, em seguida, na manhã geralmente é bom. Às vezes eu aviso se eu rodar meu braço direito para fora e para trás eu posso sentir leve dor na mesma área. Alguma idéia do que para explorar para o tratamento?

Resposta

Encontrar um bom massagista ou especialista de tecidos moles. Se a MRI mostra pouca evidência de qualquer coisa que poderia ser a principal fonte da dor, geralmente há algum tipo de problema de tecido mole crônica. Os músculos e fáscia pode ser a fonte de dor e podem se beneficiar de algum tipo de terapia manual (massagem profunda, terapia ponto de disparo, Técnicas Active Release, Graston, etc). manipulação da coluna vertebral, a mobilização conjunta e quaisquer exercícios /estende para corrigir os desequilíbrios musculares iria beneficiar você também.

A melhor maneira de encontrar um bom especialista em terapia manual em sua área é apenas para pedir ao redor. Esportes ocuparam os colegas de trabalho, familiares ou outras pessoas que você gasta tempo com seria um grande recurso. Se você perguntar ao redor o suficiente, alguns nomes devem aparecer com frequência – que é o que você deve ver.