Viver com espinhas e acne pode ser muito difícil, e ainda mais difícil de encontrar apenas o tratamento certo para você. A chave para uma pele saudável, clara é a de escolher um regime de cuidados da pele que é certo para você com base no tipo de condição de acne que você tem. Porque eu sou uma enfermeira e ter entrado em contacto com muitos pacientes com acne, eu aprendi muito ao longo dos anos sobre a acne, cicatrizes de acne e tratamentos da acne.
Para a maioria das pessoas, acne vai embora aos 30 anos, mas as pessoas em seus quarenta e cinquenta ainda sofrem de acne. Pessoas de todas as raças e idades têm acne. Acne vai afetar quase todas as pessoas em algum momento de sua vida. A maioria das espinhas são encontrados na face, pescoço, costas, peito e ombros.
Os cientistas estão tentando encontrar a causa da acne e trabalhando em maneiras de prevenir plugues. A causa da acne é desconhecida e ainda há muito a ser aprendido. Se você já ouviu falar que a pele suja causa a acne, isso não acontece – é um mito.
A maioria dos limpadores comerciais são ásperos na cara e tentar encontrar o caminho certo para você poderia custar uma fortuna. Utilize apenas produtos que têm ingredientes naturais ou tentar usar menos produtos para permitir que sua pele para curar naturalmente. Tente técnicas de relaxamento para reduzir o estresse, incluindo meditação e yoga exercícios respiratórios óleo
coco é muito barato.; é um bom, barato, casa remédio natural. Alguns remédios caseiros naturais incluem enxugando na pasta de dentes não-gel ou suco de limão para secar espinhas. Acne e seu tratamento é um dos tópicos mais incompreendidos existe quando se trata de cuidados da pele acne.
Use bicarbonato de sódio em uma área de teste com cuidado para a esfoliação, se você sentir que você precisar. Você quer evitar espremer, comprimir, escolher ou estalar seus pimples porque pode causar cicatrizes ou deixar manchas escuras em sua pele. Além de acne, se você também tem eczema ou a pele seca, óleo de coco tratará aquelas condições da pele também
Não over-the-counter cremes podem ajudar a sua acne de dentro para fora; eles só podem matar algumas das bactérias em seu rosto e ajudar a reduzir a vermelhidão. Use papaia e as sementes para esfoliante. Um método de tratamento algumas pessoas têm usado é a aplicação de amido de milho, clara de ovo ou leite de magnésia como uma máscara facial.
Qualquer maquiagem que você usa deve listar no rótulo não acnegenic ou não-comedogênico. Desde as últimas pesquisas indicam uma ligação entre estresse e acne, fazer um esforço para reduzir o stress qualquer maneira que puder
Alguns médicos alternativos recomendam comer um dente de alho cru por dia para a acne.; você pode cortar um acima e adicioná-lo à sua salada diária! Quando você mudar sua dieta, suas lesões devem começar a ficar melhor dentro de uma semana ou duas, com melhora significativa no primeiro mês. Os ácidos graxos essenciais são particularmente importantes para as pessoas com doenças inflamatórias, tais como eczema e acne.
Para curar-se da acne, você precisa corrigir os problemas acontecendo dentro do seu corpo que estão causando a acne. Quando o fígado fica sobrecarregado com toxinas ele vai enviar as toxinas para fora através de sua pele, bem como outros órgãos de eliminação.
Boa pele clara é muitas vezes um reflexo de um bom sistema digestivo. Beba muita água pura, filtrada, um mínimo de um litro por dia. Comer alimentos com ácidos graxos essenciais são particularmente importantes para as pessoas com pele seca ou acne.
Coma pelo menos duas maçãs orgânicas por dia, enquanto trabalhava para limpar a sua pele; maçãs são bons para a saúde da pele – orgânica para que você pode comer a pele livre de pesticidas (a maioria da pectina da maçã está na pele), que ajuda com constipação. As duas preocupações digestivos mais comuns que afetam a sua pele não são bastante água e não bastante fibra.
Você deve ver os resultados de seus remédios de tratamento em casa acne baratos, com melhor pele, dentro de poucos dias. Naturalmente, você não pode esperar para se livrar de sua acne em apenas alguns dias; tratamentos naturais tomar um pouco de tempo para trabalhar; mas se você for persistente, você vai começar a pele livre de defeito e não vai sentir quaisquer efeitos secundários perigosos que você encontrar com acne medicamentos comerciais. Não desista – tente tudo o que puder até que você obter alívio de seus espinhas ou acne.