Experimentando ansiedade, estresse e fobia é considerada uma parte normal da vida quando é ocasional e temporário, mas quando essas reações emocionais tomar a forma de preocupação de longa duração sobre a vida inespecífica eventos, ele pode ser extremamente debilitante.

As pessoas que sofrem de estresse crônico ea ansiedade podem estar em maior risco de desenvolver depressão e até mesmo demência, de acordo com pesquisadores do Instituto de Pesquisa Rotman em Baycrest . Ciências da saúde em Canadá |

o estresse crônico é acompanhada por alterações bioquímicas, fisiológicas e comportamentais previsíveis, e podem causar estragos sobre o funcionamento do hipocampo – a parte do cérebro responsável por muito tempo memória -termo e navegação espacial.

o stress prejudicial?

o estudo, publicado na revista

Current Opinion in Psychiatry

, procedeu a uma revisão das pesquisas publicadas, que indicatedthat estresse crônico ea ansiedade podem danificar áreas do cérebro envolvidas em respostas emocionais, pensamento e memória, levando à depressão e até mesmo a doença de Alzheimer. Isso foi em continuação ao estudo de 2014, que fortemente provou que a ansiedade pode resultar em doença de Alzheimer em pessoas que sofrem de transtorno cognitivo leve.

“ansiedade patológica e estresse crônico está associado com a degeneração estrutural e funcionamento deficiente do hipocampo eo córtex pré-frontal, que pode contribuir para o aumento do risco de desenvolver distúrbios neuropsiquiátricos, incluindo depressão e demência “, disse o Dr. Linda Mah do Instituto de Pesquisa Rotman de Baycrest.

Dr. Mah, que é o principal autor do estudo, e sua equipe de pesquisadores coligidos os resultados de uma série de estudos focados em ansiedade, medo e stress nos animais. Eles também analisaram as imagens do cérebro de stress e ansiedade em humanos saudáveis, especificamente para os circuitos neurais no cérebro associada ao medo e ansiedade. Neste ponto, estes resultados corroboram o facto de a regeneração dos neurónios pode ocorrer com a utilização de drogas antidepressivas, o que significa que este dano induzido por stress para o cérebro é “não completamente irreversível”.

Caminho para a recuperação

o estresse pode ser desencadeado pelas pressões de responsabilidades diárias e pode causar uma variedade de sintomas, o que pode afetar a saúde geral e bem-estar. Não importa quão grande é o estresse é um ainda tem um controle sobre seu estilo de vida, pensamentos e emoções. gestão do stress envolve tomar medidas para mudar a situação estressante ou alterando a reação a ele, bem como fazer tempo para descanso e relaxamento

De acordo com a Doença Fatos e Números relatório 2015 de Alzheimer, um número estimado de 5,3 milhões -. compreendendo um número estimado de 5,1 milhões de pessoas com 65 anos ou mais e cerca de 200.000 pessoas com menos de 65 anos – tinha a doença de Alzheimer em 2015. também está previsto que em 2025, o número de pessoas com 65 anos ou mais velhos com a doença de Alzheimer é estimado em 7,1 milhões – aumento de 40 por cento dos 5,1 milhões de pessoas com 65 anos ou mais velhas afetadas em 2015.

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