O ser humano volta é uma parte importante e integrante do corpo humano por um número de razões. Algumas dessas razões importantes incluem o fato de que toda a volta fornece suporte para a cabeça e todo o tronco do corpo.

Além disso, a parte traseira fornece a conectividade para vários músculos de todo o corpo. Esta conectividade para os músculos permite que o indivíduo a se mover e ter flexibilidade substancial.

Quando os torácica e porções cervical, lombar da coluna vertebral são fortes e os músculos ligados à coluna vertebral são saudáveis, as pessoas costumam fazer não prestar atenção à sua volta. No entanto, se um indivíduo torce o caminho errado, levanta objetos pesados ​​de forma abusiva ou tem problemas com um disco, em seguida, a dor pode ser excruciante com cada movimento.

Para aliviar a dor nas costas, há muitas opções disponíveis. Algumas dessas opções incluem o uso de medicação ou terapia dor nas costas exercícios.

medicação para dores nas costas

Para o indivíduo que está sofrendo de dor nas costas, é importante saber que há uma variedade de medicamentos que podem ser comprados ou prescritos para aliviar a dor nas costas. Além disso, o medicamento que é utilizado é em proporção direta com a dor que o indivíduo está experimentando.

Por exemplo alguns dos medicamentos que podem ser usados ​​para dor nas costas moderada pode incluir acetaminofeno ou aspirina. Normalmente, estes tipos de medicamentos podem ser comprados over-the-counter.

No entanto, para dor nas costas que é mais grave na natureza existem medicamentos que podem ser prescritos pelo médico assistente. Algumas destas medicações podem incluir relaxantes musculares, narcóticos, medicamentos anti-inflamatórios, etc.

Por exemplo, um relaxante muscular podem incluir os medicamentos conhecidos como Valium que ajuda a relaxar os músculos e, por conseguinte, dar a oportunidade de músculos das costas regenerar-se. Além disso, um opiáceos ou narcóticos é para a dor extremamente severa, enquanto um medicamento anti-inflamatório ajuda a aliviar a inflamação do músculo traseiro que pode ser devido a graves danos causados ​​por técnicas de elevação pobres ou através de exercício extenuante.

Voltar exercícios terapia da dor e massagem

Além da dor medicação que o médico assistente ou fisioterapeuta pode prescrever um regime de exercícios de terapia de dor nas costas. Isto é porque muitas vezes danificar a parte de trás e dor subsequente é causado pelo facto de que o indivíduo não se exercer os seus músculos das costas. Portanto volta exercícios de terapia da dor são prescritos como forma de fortalecer os músculos das costas.

Alguns desses exercícios podem incluir exercícios de baixo impacto, como natação, ciclismo e caminhadas. Além disso, de volta exercícios de terapia da dor podem incluir o uso de exercícios que se concentram especificamente na parte inferior das costas. Estes exercícios podem incluir a inclinação pélvica, configurações parciais, ou esticar os exercícios parte inferior das costas.

Um método de tratamento adicional é através de massagem terapêutica dor nas costas. Este é um processo em que o terapeuta massagens os músculos das costas através do uso dos seus dedos e, possivelmente, calor. Esta massagem ajuda a revigorar os músculos e aumentar o fluxo sanguíneo para a área que por sua vez ajuda a facilitar o processo de cicatrização.