Se você acha que a pílula é a melhor ferramenta de prevenção da gravidez não é, você pode ser surpreendido por novas pesquisas olhando para suas taxas de insucesso.

em comparação com outras formas de protecção, a pílula falhou miseravelmente, o que só contribui para a miríade de razões pelas quais você deve questionar fortemente o seu uso.

a pílula falha 20 vezes mais frequentemente

cerca de 99 por cento das mulheres sexualmente ativas usar pelo menos um método de controle de natalidade, o mais comum dos quais é a pílula anticoncepcional (contraceptivos orais). A pílula foi utilizada por quase 11 milhões de mulheres nos Estados Unidos a partir 2006-2008.i

Enquanto isso, cerca de

metade

de todas as gestações nos Estados Unidos são unintended.ii Certamente nem todos estes são devidos a uma falha de controle de natalidade, mas alguns deles – estimativas sugerem cerca de metade – são, sem dúvida. O que me leva a um estudo recente publicado no New England Journal of Medicine.iii Fora das 7.500 mulheres no estudo, que usou várias formas de controle de natalidade, incluindo um dispositivo intra-uterino (DIU), implante, pílulas anticoncepcionais, adesivo, anel e injeção contraceptiva, 334 engravidaram, 156 dos quais eram devido a uma falha de controle de natalidade.

A taxa de falha do método contraceptivo entre comprimidos, adesivo ou anel era 4,55 por cento, em comparação com 0,27 por cento entre os participantes utilizam métodos contraceptivos reversíveis, tais como dispositivos intra-uterinos. A eficácia, ou não-efetividade-não foi diferente em adolescentes e mulheres jovens. As implicações-que pílulas anticoncepcionais são

20 vezes mais probabilidade de falhar

de DIUs deve dar algumas mulheres uma pausa para pensar sobre o método de contracepção que pretende utilizar.

Quanto à diferentes graus de eficácia, a pílula deve ser tomada diariamente, de preferência em torno do mesmo tempo para que ele funcione seu melhor. O autor do estudo Dr. Jeffrey Peipert, professor de obstetrícia e ginecologia na Universidade Escola de Medicina de Washington em St. Louis, observou: iv

“Este estudo é a melhor evidência que temos que de longa ação reversível métodos são muito superiores ao controle de natalidade pílula, adesivo e anel. DIU e implantes são mais eficazes porque as mulheres podem esquecer-los depois de os médicos colocar os dispositivos no lugar … Se houvesse uma droga para o câncer, doença cardíaca ou diabetes, que era 20 vezes mais eficaz, nós recomendamos ele em primeiro lugar. “

contraceptivos à base-hormonais ter riscos íngremes

gravidez indesejada é claramente um grande problema, mas artificialmente manipular seus hormônios que utilizam contraceptivos orais , o patch ou anel, ou uma injeção como Depo-Provera também é uma proposição muito arriscado. A maioria das pílulas anticoncepcionais são uma combinação dos derivados dos hormônios estrogênio e progesterona sintética (progesterona). Eles trabalham por perturbar os hormônios em seu corpo, essencialmente, enganando seu sistema reprodutivo hormonal intrincada em produzir os seguintes efeitos:

Prevenir os ovários de lançar ovos

engrossando o muco cervical para ajudar bloquear o esperma de fertilizar um óvulo

Emagrecimento o revestimento do útero, o que tornaria difícil para um ovo para implante, caso seja fecundado

no entanto, é ingênuo acreditar que estes são os únicos impactos das hormonas sintéticas estão tendo. O seu sistema reprodutivo não existe em uma bolha … ele está conectado a todos os seus outros sistemas corporais também. A pílula, também, não apenas influenciam o seu estado reprodutivo; que é capaz de alterar muito mais.

Há dez anos, em 2002, uma das maiores e mais bem concebidos estudos federais de terapia de reposição hormonal foi interrompido porque as mulheres que tomam estes hormônios sintéticos teve um maior risco de câncer de mama, tais câncer, ataque cardíaco, acidente vascular cerebral e coágulos sanguíneos que continuar em frente com o estudo teria sido antiético. A notícia foi manchete porque milhões de mulheres já estavam tomando esses hormônios sintéticos, mas, felizmente, levou muitos deles para sair. E o que você acha que aconteceu um ano depois de milhões de mulheres parar de tomar a terapia de reposição hormonal? Incidentes de câncer de mama caiu drasticamente – de 7 por cento!

O que isso tem a ver com a pílula? As pílulas anticoncepcionais contêm o mesmo tipo de hormônios sintéticos – estrogênio e progesterona – que foram usados ​​no estudo malfadada

Isso é apenas um risco. Os contraceptivos orais têm sido associados a mais de duas dezenas de condições, incluindo doenças cardíacas, câncer de fígado, trombose venosa profunda e inflamatória intestinal disease.v Research sugere que eles não são apenas cancerígena (causador de câncer), mas também cardiotóxico (tóxicos para o seu coração) e perturbação do sistema endócrino.

Por que eu aconselho a maioria de mulheres para parar de contraceptivos hormonais

As pílulas anticoncepcionais são raramente, ou nunca, necessário ou benéfico. Em troca da conveniência da gravidez prevenção (que você pode fazer, naturalmente, talvez até de forma mais eficaz, e eu vou explicar como abaixo), você está se colocando em risco de uma miríade de problemas de saúde.

Um novo estudo no New England Journal of Medicine revelou que vários tipos de métodos anticoncepcionais à base de hormônios aumento do risco de ataque cardíaco das mulheres e stroke.vi a ligação foi encontrada entre contraceptivos orais, bem como patches de contraceptivos e o anel vaginal. Mulheres que usam o anel foram encontrados para ter um 2,5 vezes maior risco de acidente vascular cerebral em comparação com aqueles que não usam contraceptivos hormonais, enquanto que os outros métodos aumentou o risco em diferentes graus.

Outros riscos de saúde conhecidos de controle de natalidade a base de hormônios incluem:

câncer: As mulheres que tomam pílulas anticoncepcionais aumentam o risco de câncer cervical e de mama e, possivelmente, câncer de fígado também. coágulos sanguíneos fatais: Todas as pílulas anticoncepcionais aumentam o risco de coágulos sanguíneos e derrame subsequente. ossos mais finos: As mulheres que tomam pílulas anticoncepcionais têm menor densidade mineral óssea (DMO) do que as mulheres que nunca usaram contraceptivos orais. Prejudicada ganhos musculares: Um estudo descobriu que o uso de contraceptivos orais prejudica ganhos musculares de treinamento resistido em disfunção sexual women.viiLong prazo: A pílula pode limitar a disponibilidade e /ou ação da testosterona, levando a disfunção sexual de longo prazo, incluindo diminuição desejo e excitação. A doença cardíaca: O uso prolongado de pílulas anticoncepcionais pode aumentar o acúmulo de placa arterial, o que pode aumentar o risco de doença cardíaca e mortality.viiiMigraines cardíacas e ganho e humor changesIrregular sangramento nauseaWeight ou infecção spottingBreast tendernessYeast overgrowthYeast

As outras opções hormonais baseada não são muito melhores. patches de controle de natalidade (Ortho Evra) resultaram em uma avalanche de ações judiciais ao longo dos últimos anos, devido aos problemas de saúde esmagadora mulheres sofreram de usá-los. Uma das razões que o patch é tão arriscado é que você absorve

até 60 por cento mais sintética estrogênio

do que se estivesse a tomar um contraceptivo oral. Os efeitos colaterais do patch incluem: risco

Raised de ataque cardíaco e acidente vascular cerebral bleedingProblems irregulares vestindo retenção do contato lensesFluid ou arterial elevada irritação pressureNauseaHeadacheBreast tendernessMood changesMenstrual crampsAbdominal painSkin ou erupções cutâneas no local da mancha

No que diz respeito injecções como Depo-Provera, ou medroxiprogesterona depo (DMPA), vão, este análogo sintético da progesterona natural conhecido como uma progestina interfere com a sinalização hormonal para evitar que os seus ovários de lançar ovos. Progestinas carregam consigo uma vasta gama de efeitos colaterais negativos, incluindo:

Efeitos colaterais de Depo-Provera

O ganho de peso

Dores de cabeça

inchaço da mama e ternura

Diminuição do desejo sexual

Depressão

Inchaço

inchaço das mãos e pés

o nervosismo

cólicas abdominais

Tonturas

A fraqueza da fadiga

cãibras nas pernas

Náuseas

corrimento vaginal ou irritação

Costas

Insomnia

Acne

A dor pélvica

A falta de crescimento do cabelo ou queda de cabelo excessiva

Erupções

Os flashes quentes

A dor articular

Convulsões

A icterícia

infecções do trato urinário

As reações alérgicas

Desmaio

Paralisia

a osteoporose

a falta de retorno à fertilidade

a trombose venosa profunda

embolia pulmonar

mama e cervical

sangramento menstrual anormal

O aumento do risco para doenças sexualmente transmissíveis

produção de leite materno inesperado

As alterações na fala, coordenação, ou visão

inchaço da face , tornozelos ou pés

humor muda

fadiga incomum

é um DIU uma opção melhor?

dispositivos intra-uterinos são pequenos, plástico, T varas -shaped com uma corda amarrada ao fim. O DIU é colocado dentro do útero e impede a gravidez, tornando o esperma incapaz de fertilizar um ovo, e mudando o revestimento do útero de modo que é menos favorável para um embrião. Ele também trabalha pela liberação de hormônios em seu corpo, especificamente um hormônio progesterona chamado levonorgestrel, que é frequentemente utilizado em pílulas anticoncepcionais.

Uma de suas principais vantagens, e que contribui para o aumento da sua taxa de eficácia, é que ele elimina essencialmente o problema de falha de cumprimento como tudo que você faz é inseri-lo uma vez. Não há tarefa diária que lembrar de fazer. No entanto, ela também apresenta riscos significativos, incluindo alguns que são exclusivos de um corpo estranho que está sendo colocado dentro de seu útero. Entre eles:

infecção pélvica: DIU pode levar a doença inflamatória pélvica, uma infecção grave

O dispositivo pode anexar ou atravessar a parede do útero

gravidez ao usar um DIU pode ser fatal, e pode resultar em perda da gravidez ou fertilidade

os cistos ovarianos podem ocorrer

hemorragias e manchas

Leve encarregado de seu corpo usando métodos anticoncepcionais Natural

Você pode não estar ciente de que existem muitos métodos eficazes e seguros para prevenir a gravidez. Alguns dos métodos de barreira, mais comuns são:

Os preservativos masculinos: Preservativos têm uma taxa de eficácia de 98 por cento, quando utilizado corretamente. Um lubrificante à base de água irá aumentar a eficácia; não use um lubrificante à base de óleo, no entanto, como eles quebram o látex e, geralmente, são petroquímica de origem

Os preservativos femininos:. Estas bolsas de poliuretano fina, macia instalados no interior da vagina antes da relação sexual são 95 por cento eficaz. Os preservativos femininos são menos propensos a lágrima que os preservativos masculinos.

Diafragma: diafragmas, que deve ser montado por um médico, agir como uma barreira ao esperma. Quando usado corretamente com geléias espermicidas, são 92 a 98 por cento eficaz.

tampa do colo do útero: Esta tampa de borracha pesado se encaixa bem contra o colo do útero e pode ser deixado no local por 48 horas. Como o diafragma, um médico deve caber a tampa. montagem adequada aumenta a eficácia acima de 91 por cento.

esponjas cervicais: A esponja, feita de espuma de poliuretano, é umedecido com água e inserido no antes do sexo vagina. Ele funciona como uma barreira entre o esperma e do colo do útero, tanto captura e absorção de esperma e liberando um espermicida para matá-los. Pode ser deixado por até 24 horas de cada vez. Quando usado corretamente, a esponja é de cerca de 89-91 por cento eficaz.

Muitas pessoas estão familiarizadas com estes métodos de barreira, e menos familiarizado com o planejamento familiar natural ferramentas (NFP), que uma mulher usa para rastrear quando ela está ovulando, e, em seguida, evitar o sexo durante esse tempo (ou fá-lo apenas usando um método de barreira back-up). Muitas mulheres sentem habilitados pela NFP porque lhes permite entrar em contato com o seu ciclo de fertilidade

Alguns dos métodos mais populares incluem:.

Calendário Método: abstenção de relações sexuais durante o semana, a mulher está ovulando. Esta técnica funciona melhor quando o ciclo menstrual de uma mulher é muito regular. O calendário método não funciona muito bem para os pares que usam, por si só (cerca de uma taxa de sucesso de 75 por cento), mas pode ser eficaz quando combinado com os métodos de temperatura e muco descritos abaixo.

O método da temperatura: Esta é uma forma de identificar o dia da ovulação, para que o sexo pode ser evitado durante alguns dias antes e depois. Trata-se de tomar a sua temperatura corporal basal (sua temperatura após a primeira vigília) todas as manhãs com um termômetro preciso “basal”, e notando o aumento da temperatura que ocorre após a ovulação.

Doença ou falta de sono pode mudar o seu corpo temperatura e tornar este método não fiável, por si só, mas quando é combinado com o método do muco, que pode ser uma forma suficiente para avaliar a fertilidade. Os dois métodos combinados podem ter uma taxa de sucesso tão alto quanto 98 por cento

O método do muco:. Isto envolve o rastreamento de alterações na quantidade e na textura da secreção vaginal, que refletem o aumento dos níveis de estrogênio em seu corpo. Para os primeiros dias após o seu período, muitas vezes não há descarga, mas haverá um nublado muco pegajoso como o estrogênio começa a subir. Quando a descarga começa a aumentar em volume e se torna claro e fibroso, a ovulação se aproxima. Um retorno à, muco nublado brega ou nenhuma descarga significa que a ovulação já passou.

eu encorajá-lo a se envolver ativamente na percepção da fertilidade, e abraçar planejamento ou métodos de barreira família natural que não irá interferir com seus hormônios e saúde. Alguns excelente leitura para você começar neste caminho incluem:

O Método de Ovulação: Planejamento Familiar Natural

, por John J. Billings

tomar conta da sua fertilidade: O guia definitivo para o controle natural de nascimento, Façanha Gravidez e Saúde reprodutiva

, por Toni Weschler

honrar nossos Ciclos: a Planeamento Familiar Natural livro

, por Katie Cantor

Referências:

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