Even que muito o dermatologista e os doutores não ver a conexão entre sua dieta, constipação, uns dois pontos tóxicos, e um fígado tóxico com a acne que você está sofrendo de, isso não significa que a comida você come não é importante em cancelar seu acne.
Se os médicos estavam certos sobre o alimento e os dois pontos, então eles seriam facilmente ser capaz de ajudá-lo a limpar seu acne com suas drogas. As drogas podem lhe dar alívio temporário, que eles trabalham em tudo, mas como você usá-los eles também podem dar-lhe alguns efeitos colaterais desagradáveis.
Em seu livro, Alimento e cura de 1986, Annemarie Colbin, aponta,
“Em uma visão sistêmica do corpo, entrada de todos os tipos relaciona-se com a produção de todos os tipos. Alimentos, portanto, teria um relacionamento definitivo à matéria eliminada através da pele. estou espantado continuamente que os dermatologistas persistem em ver a pele como meramente um envelope protetor para o corpo, atribuindo suas erupções de “vírus” e maus funcionamentos imprecise e apoiar o mito de que ‘a dieta não tem nada a ver com acne.’
na minha experiência, a dieta tem tudo a ver com acne não só eu consertar minha própria pele má com comer correto mas eu vi entre meus estudantes um número de casos graves -. a grande tipo purplish da acne nas bochechas e queixos – curados completamente dentro de três meses por uma mudança da dieta. “
Foods para parar de comer
Se você fuma, bebe álcool ou beber café, então este programa não vai funcionar muito bem para você. Quando você tem estes vícios, minerais e vitaminas do seu corpo serão fora do contrapeso e será difícil para você conseguir todo o estado de boa saúde.
Assim, estão aqui os alimentos que você precisa parar de comer. Você não precisa parar de comer estes alimentos imediatamente. Muitas pessoas não podem fazer isso. Você precisa fazer isso gradualmente. Eu sei que vai ser difícil de parar de comer alguns destes alimentos que você apreciou, ao longo dos anos, mas você tem que se fazer a pergunta,
“Qual eu quero ser Acne livre ou um junk food ? viciado “
a escolha é sua e eu sei que você vai tomar a decisão certa então aqui está a lista,
* White Bread – Este é considerado junk food uma vez que é vazio de qualquer vitalidade para o seu corpo. É difícil de digerir e causa a constipação
* Chocolate – certos chocolates são melhores do que outros. Aqueles que têm gorduras saturadas tais leite, manteiga e açúcares não são bons para sua saúde e definitivamente não é bom para sua pele
* Fried alimentos gordos -. Frituras, manteiga, chesses, carne,
* Alimentos nos pacotes – Todos os alimentos nos pacotes ou nas caixas são comida lixo. Eles são considerados alimento inoperante e não fornecem nenhuma força da vida ao seu corpo. Eles tirar de você, porque eles usam acima dos minerais, vitaminas e enzimas digestivas durante a digestão. Eles contêm nenhuma fibra assim que causam a constipação
* Alimentos com sabores artificiais e conservantes -. Estes são não-alimentos que são super tóxicos. Seu corpo não sabe o que fazer com eles assim que o armazena em seu corpo como resíduos tóxicos
* leite, sorvete, chesses duros -. Esses alimentos causam alergias e causar muco para se formar. Este muco reveste os dois pontos e outras superfícies internas e interfere com a função dessa área. Bactérias e outros agentes patogénicos gostam de viver no filme muco. Este muco também tenta escapar através da cara quando você tem demasiada dele no corpo. Se você não pode digerir produtos lácteos, isso pode causar-lhe ter acne.
* Refrigerantes são o pior bebida que você pode tomar. Eles contêm muito açúcar e ácido fosfórico.
* O açúcar é considerado um veneno branco. Ele cria tantos problemas de saúde no corpo que o FDA deve proibir isso
* Sal -. Evitar o sal somente porque tem o iodo. O iodo foi mostrado para causar acne
* O excesso de vitamina B12 -.. Pode agravar ou produzir a acne
Lá você tem. É preciso muita força de vontade e desejo de mudar sua dieta. Isso pode ser feito, mas fazê-lo lentamente. Começar a mudar sua dieta e ver onde você está em 6 meses.