Agora que o clima está a aquecer e escola em breve estará chegando ao fim, as pessoas estão gastando mais tempo ao ar livre, participando na sua actividade favorita. Enquanto o ar fresco do lado de fora se sente incrível, vigas do sol pode ter um efeito extremamente prejudicial em sua pele. É imperativo que você tomar precauções.

Os médicos que praticam no campo da oncologia, tratamento de paciente com câncer, geralmente usa esta época do ano para alertar a sociedade para a proteção adequadamente a sua pele exposta ao sol. É crucial para a prevenção de câncer de pele. Quando alguém menciona os órgãos do corpo, a maioria das pessoas normalmente pensam sobre o seu coração, fígado ou pulmões, em primeiro lugar. Embora estes órgãos são comumente examinados durante uma visita do médico, as pessoas tendem a esquecer que a sua pele é um órgão, também! Na verdade, é o maior órgão do seu corpo, e ele pode ser facilmente danificado por radiação nociva ultravioleta (UV) da luz solar. Todos os anos, dois milhões de americanos sentir os efeitos do que os danos do sol, que mais tarde resulta em alguma forma de câncer de pele.

Como os médicos da nota oncologia, câncer de pele é a forma mais comum de câncer; é também a mais evitável. Se as pessoas tomar medidas proativas para proteger-se da exposição UV prolongado, eles podem impedi-lo. Enquanto o seu contato com os raios UV é limitada, não pode realmente haver alguns benefícios de saúde associados com a exposição. Passar um curto período de tempo no sol pode ser uma grande fonte de vitamina D.

Os raios UV fortes estão fora entre as horas de 10:00 para 16:00 Se você deve estar ao ar livre durante esse tempo, medidas simples podem ajudar a reduzir a sua pele para danos do sol. A melhor coisa a fazer é usar um chapéu, mangas longas e calças compridas para manter sua pele coberta. Se isso é irrealista para você, a segunda medida preventiva é usar protetor solar, mesmo que seja um dia nublado.

A maioria dos médicos aconselham as pessoas a usar resistente à água protector solar com factor de protecção solar (SPF) de 30 ou superior. O SPF não determinar quanto tempo você pode gastar no sol, mas sim, a quantidade de proteção que ele oferece. SPF 15 protetor solar quer dizer que irá filtrar quase 93 por cento dos raios UVB, enquanto FPS 30 filtra cerca de 97% dos raios nocivos.

Assim, neste verão, lembre-se de ter uma bela tan pode fazer você se sentir e olhar fabuloso, mas é importante estar totalmente protegido contra o perigo da exposição ao sol.

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