A diabetes é uma condição muito grave que afeta milhões de americanos. Ele tem a capacidade de afetar todas as partes do corpo; levando a condições de risco de vida adicionais. Tomar o controle da diabetes será extremamente challenging.However, vivendo com a doença não significa que sua vida acabou. Como uma matéria-de-fato, cuidar bem de si mesmo e cuidar de seu diabetes irá ajudá-lo a se sentir better.Although que não é muito conhecido, mesmo à medicina moderna, a causa ideal para diabetes, é claro que existem meios de controlar a progressão. A fim de assumir o controle da doença, você deve primeiro aprender sobre it.The doença é o make-up de uma síndrome metabólica que sugere que o corpo utiliza o alimento digerido para promover o crescimento e energia. Basicamente, a principal fonte de energia é a comida. O alimento digerido é dividido em glicose. Após o que, é absorvido pela corrente sanguínea para ser distribuída para as células da glicose body.The requer a assistência da hormona chamada insulina para viajar para as células. Ou seja, a insulina, que é produzida pelo pâncreas (glândula atrás do estômago) é a chave que permite a entrada de glicose nas células. Ironicamente, a insulina também desempenha papel significativo no que causa diabetes. A insulina é importante para converter o açúcar no sangue ou glicose em ordem energy.In para assumir o controle de diabetes, você também deve estar ciente da glicose do diabetes, pressão arterial e níveis de colesterol ou ABCA € ™ s. Conhecendo esses níveis é fundamental na medida em que vai diminuir o seu risco de desenvolver mais complicador conditions.Extended níveis elevados da ABCA € ™ s pode indicar ataque cardíaco, AVC ou outros problemas diabéticos. O teste de A1C identifica os níveis de glicose no sangue por até e mais de três meses. O objetivo de A1C para a maioria das pessoas está abaixo da pressão arterial 7.High desenvolve em uma doença em seu próprio direito. Combinado com o diabetes que faz com que seja mais perigoso. A pressão arterial elevada faz o coração trabalhar mais para bombear o sangue através do corpo; causando estresse intenso. O objetivo medição da pressão arterial durante a maior parte deve ser de 130 /80.Lastly, níveis elevados de colesterol causam obstruções e construir-se nos vasos sanguíneos. O nível de colesterol é medido em meta de LDL é inferior a 100) e HDL (meta é acima de 40). Um bom HDL ajuda a remover o colesterol dos vasos sanguíneos. Basicamente, açúcar elevado no sangue ou nível de glicose se deteriora o coração e vasos sanguíneos, rins, pés, e diabetes eyes.Managing é desafiador, mas ele pode ser realizado. Esta terceira etapa para manter o diabetes sob controle é dependente de um plano de auto-cuidado. Mesmo se são necessários medicamentos para manter o açúcar no sangue normal, remédios naturais têm provado ser bem sucedido. Implementação de mudanças de estilo de vida saudável, não só manter a glicose no sangue em um intervalo aceitável, eles também são conhecidos para livrar dos sintomas. Um plano de auto-cuidado consiste em um plano de dieta diabetes. Este plano de refeições consiste de alimentos saudáveis, como frutas e legumes, bem como peixes, carnes magras, frango e peru (sem a pele), feijões secos e grãos inteiros. Além disso, você só deve consumir produtos lácteos sem gordura. O plano de auto-cuidado também exige que você obtenha 30 â € “60 min de atividade física na maioria dos dias da semana. Implementação destas estratégias de um plano de auto-cuidado pessoal ajuda a manter a glicemia normal, mas também ajudar a perder weight.Finally, sempre ficar em contato com seu médico para manter o controle do diabetes. Tomar a iniciativa de obter cuidados de rotina e praticar o plano de auto-cuidado diário. Em cada visita ao seu médico ter certeza de que ele completa uma verificação de pressão arterial, verificação de pé, verificação de peso, verificação de colesterol, e uma seleção de depressão.