Pergunta

Olá, eu sou novo para o diabetes tipo 1, diagnosticado há dois meses. eu sou do sexo feminino, 37 anos de idade em 1-2-2 NovoRapid e 2 Lantus durante a noite, wigh 64 kg e exercício para cerca de uma hora diária. . Estou comendo carboidratos de baixo (ish), cerca de 100 gr diária

eu estou em lua agora e queria saber se é ok para comer cerca de metade da minha relação I: c e, em seguida, como uma hora mais tarde, comer o resto. eu não sei se isso seria melhor do que comer tudo de uma vez, talvez que iria manter os açúcares mais nível?

muito obrigado pela sua ajuda!

Emily

Resposta

Caro Emily, o que é recomendado que as pessoas injetar insulina aprender os rácios de insulina para hidratos de carbono (IC), que são utilizados para calcular as doses de insulina corretos necessários para quantidades específicas de carboidratos em uma refeição. Este método é eficaz porque hidrato de carbono é o principal nutriente numa refeição que faz com que a glicose no sangue a subir. Combinando a dose correcta de insulina para o conteúdo de hidratos de carbono em uma refeição ajuda a manter a glucose no sangue num intervalo saudável e evita os picos elevados de glicose. A nutricionista vai ajudar você a calcular o seu rácio de I-C pessoal e ensiná-lo a contar carboidratos. Como injectar insulina e não comer na hora ou não bastante comida ou comer apenas metade da refeição pode causar hipoglicemia (baixa de glicose). Com insulina NovoRapid você precisa comer direito após a injeção porque o início da ação é de cerca de 15 minutos. A acção de pico é alcançada em 45 – 90 minutos, e a duração é de 3-5 horas. Estes números são baseados em médias, e irá variar entre os indivíduos devido ao local da injecção, temperatura, fluxo de sangue e exercício.

Melhor para configurar uma consulta com o nutricionista e aprender a contagem de carboidratos e rácios de IC, e sempre comer toda a refeição na hora. Há muitos artigos sobre a relação I-C e contagem de carboidratos disponíveis na Internet que você pode considerar a leitura no mesmo período.

Emily, melhor de saúde para você.

Atenciosamente,

Catherine Burns. RN. BS.