Para aqueles que precisam mais do que um creme especial como creme facial de Scotty, então você precisa de trabalhar mais para se livrar da acne. Desde que a acne é uma condição que ocorre dentro de seu corpo e exiba na parte exterior do seu corpo, você precisa,

* acne ataque de dentro de seu corpo

* acne Ataque de fora do seu corpo

Se o seu acne não é a severo, tudo que você pode precisar é um bom creme e precisam apenas de seguir alguns passos no meu programa de 12 etapas para começar após os períodos em que a acne é ativa.

Se o seu acne é mais grave, do que você pode ter que seguir o meu programa de 12 passos, desde que a acne é uma expressão de seu sistema de corpo inteiro e é um reflexo do que está acontecendo dentro de sua mente, a estrutura celular e os órgãos internos.

Acne é uma condição tóxica excessiva dentro de seu corpo, que os órgãos de eliminação internas são incapazes de eliminar. Assim, suas toxinas são movidas em seu sangue e excretada pelo sua pele. É um mecanismo automático de sobrevivência seu corpo inicia em um esforço para proteger o interior do seu corpo 鈥? Células, líquido, sangue, órgãos e tecidos.

Existem 12 áreas que você precisa para olhar,

* Mantenha sua cara limpa

* Utilizando acne creme de cara de Scotty ou o seu creme de cara favorito

* Reviva sua constipação e no dia da árvore líquido rápido

* Fazer alterações em sua dieta

* Começar a abundância do sol, ar e água

* vitaminas que você precisa tomar

* Minerais você deve tomar

* suplementos especiais a tomar

* mistura de ervas para usar ou beber

* bebidas desintoxicantes especial ou suplementos tomar

* Escovar sua pele

* Mude sua atitude

Passo 1: Manter o seu rosto limpo

Se você usar rosto cosméticos, você precisa Pare. Alguns cosméticos irritar a pele e pode causar acne, ligando os poros em seu rosto. Os cosméticos produtos químicos que podem causar-lhe a maioria pele e poros irritação e inflamação são:

óleo mineral

lanolina

parabens

propilenoglicol

Verifique a etiqueta do cosméticos que você usa. Você vai descobrir que muitos cosméticos, sabonetes, e protectores solares contêm estas substâncias químicas.

Encontre uma base de água tornam-se, não uma base de óleo. Encontre um que não irritar o seu rosto e usá-lo com moderação

Quando você lavar o rosto não use sabonetes comerciais, uma vez que são preenchidos com produtos químicos que vai irritar e piorar sua condição acne. E não excessivos lavar o rosto, pois isso vai secar a pele do óleo protetor natural. Além disso, não continue a tocar em seu rosto desde que você espalhar ou adicionar bactérias para ele.

Para lavar seu uso rosto somente,

* Castela mão ou sabonete líquido

* Pure glicerina mão sabão

Você pode pat seu rosto com um pano limpo toalha de rosto quente para trazer a circulação a sua cara e para ajudar a abrir e mover o material tóxico, na espinha, para a superfície. Não esfregue duro para rebentar uma borbulha, mas apenas esfregar levemente para estourar uma espinha quando ele está pronto para abrir.

Use o aplicativo toalha quente apenas 2-3 vezes por semana.

Quando uma espinha está aberto não continue a esfregar ou esfregar-lo. Na verdade, não escolher ou riscar um pimple aberto desde que isto poderia criar outros sores ou deixar cicatrizes que são difíceis de remover. Basta lavar o rosto com sabão limpo manterá sua cara livre da matéria tóxica.

Tenha em mente,

Tudo o que você colocar na sua pele vai se mudar para a sua pele e em sua corrente sanguínea.

A maioria dos cremes comerciais, loções e sabonetes são preenchidos com todos os tipos de produtos químicos que são tóxicos para o seu corpo. Ao usá-los que você está fazendo o seu fígado trabalhar mais.

Durante o dia ou à noite evita apoiar as bochechas ou queixo em sua mão (s) ou braço (s). Isso pode irritar o seu rosto e causar acne a fuga. Quando você dormir, tentar dormir em sua volta e não com o seu rosto ou na lateral do rosto em seu travesseiro.

Você tem isso. Etapa 1, mostra-lhe como manter sua cara limpa para evitar acne ou para ajudar a aliviar a acne.

Rudy Silva é graduado em Física e é um Natural Nutricionista. Ele é o autor de A constipação, acne, hemorróidas e Fatty Acid ebooks. Escreve uma chamada boletim 鈥 渘 atural-remedies-thatwork.com 鈥 Mais acne dicas e informações sobre o seu acne e-livro pode ser encontrado em:.? https://www.acne-remedies.for–you.info