Pergunta

Acabo de ser diagnosticado com discos escorregou no meu pescoço em posições C5-C6, C6-C7. Meus sintomas começaram há 3 anos que ocorreu pode ser 4 vezes nesse prazo e resolvido com medicação. As coisas pioraram no ano passado após um treinamento yoga intensa durante 2 meses (eu tenho um sentimento a posição suporte de ombro fez pior). Eu parei yoga e tiveram sintomas de dor leve e formigamento no braço esquerdo e os dedos apenas duas vezes nos últimos 12 meses, que foi embora com o repouso. (I jogar tênis duas vezes por semana e golfe duas vezes por semana) Agora eu tenho tido a últimas 5 semanas alfinetes e agulhas sentindo no meu braço esquerdo (sem dor). O neurosurgen eu vi hoje disse a cirurgia é a última opção, embora não parece muito bom no MRI (pessoas da minha condição geralmente têm mais dor e requerem cirurgia), eu acho que é porque os meus sintomas são muito leves. Eu estou querendo saber se você conhece alguma história de sucesso com a minha condição que conseguiram viver a vida até o fim sem a cirurgia. Estou com medo que, como eu ficar mais velho (eu sou 39) o degenaration inevitável nos discos fará com que a minha condição pior. Isto pode ser evitado pelo resto da minha vida por algum tipo de atividade física para que eu nunca tem que fazer a cirurgia? Você acha que eu deveria ser desistir de golfe para o resto da minha vida? Ténis eu vou porque eu tenho um sentimento que coloca mais pressão sobre o meu pescoço. Estou com medo de ficar mais danos ao fazer essas 2 atividades. Muito obrigado antecipadamente.

Resposta

Porque não sou um médico ou um neurocirurgião, eu não posso dizer com certeza que você nunca vai precisar de cirurgia. Seus médicos têm as melhores opiniões, porque eles têm acesso total aos seus raios-x, ressonância magnética, e história médica.

Dito isto, eu aconselho as pessoas a evitar a cirurgia até que seja absolutamente necessário. Sem cirurgia é menor cirurgia, particularmente espinal. Cirurgia nem sempre corrigir o problema e pode torná-lo pior, em alguns casos.

Você está correto em assumir que o suporte de ombro poderia ter agravado o problema. Também é uma boa aposta que o tênis iria agravar-lo também. Golf é mais focado em baixa rotação para trás em oposição ao movimento do pescoço por isso deve ser um jogo que você pode continuar até que você sinta qualquer desconforto adicional.

Eu recomendo alongamento lento (não no ombro arquibancada) e, talvez, o uso de tracção cervical para aliviar a tensão muscular na área que contribui para o ciclo de dor. O seu médico deve ser capaz de ajudá-lo na obtenção de um dispositivo de tração cervical. fisioterapia e uma consulta com um osteopata ou quiroprático também pode ser útil.

Obrigado por sua pergunta, Sonat. Espero que minha resposta foi útil.