Se você tem alguma forma de artrite, então você sabe tudo sobre a dor crônica e inflamação das articulações. Artrite inchaço é comum na maioria das formas de doença. Você deve considerar fazer algo para aliviar o inchaço como se você não, então provavelmente você está em para mais dor e suas articulações terá menos amplitude de movimento.

Rigidez articular são a marca desta doença e isso é porque como o fluido entra para dentro da junta, torna-se inchado e faz com que as articulações. Há maneiras de ajudar:

Aqueça The Joint:

Compressas quentes, como são conhecidos, são muitas vezes utilizados para ajudar no caso de artrite inchaço. No entanto, é uma doença tal indivíduo que você deve fazer o que é melhor para o seu corpo e ter em mente, que um remédio diferente poderia trabalhar em seu amigo ou vizinho. Com isso em mente, se bolsas de água quente não funcionar para você, então tente um bloco de gelo. Normalmente compressas de gelo são para reduzir o inchaço em lesões, mas às vezes eles trabalham com artrite também. Se você tiver quaisquer problemas de circulação, porém, não usar um bloco de gelo. Consulta com o seu médico é melhor

Mova seu conjunto:.

O exercício também é muito importante, pois ajuda a manter a amplitude de movimento estável. A maioria das pessoas com artrite Arent dispostos a exercer como muitas vezes doloroso para começar. exercício suave é melhor fazer o que puder e fazê-lo de forma consistente, como todos os dias, se possível. Se você não, então é muito possível que a sua amplitude de movimento para a articulação afetada vai ficar menor e causar-lhe dor.

Ultra Som:

Você médico pode recomendar um tratamento de ultra-som. Isso pode ser muito reconfortante. Estas ondas de ultra-som de alta frequência penetrar na pele e camadas superficiais que produzem suavemente calor que é útil reduzir a dor e inchaço. Estas ondas de cura suave causar tecido do corpo para relaxar e também aumentar o fluxo sanguíneo, que produz mais oxigênio, todos os quais ajudam a reduzir a inflamação crônica e inchaço das articulações.

Artrite inchaço isnt a melhor notícia, mas com paciência , ele pode ser gerenciável.