Quando você ser vítima de ciática você vai perceber que há muito pouco na medicina moderna que realmente ajudá-lo a combater e controlar a causa da dor por isso. Felizmente, existem muitos remédios naturais para a ciática descoberto e documentado para que você pudesse ter a sua escolha de acordo com sua preferência.

As muitas opções de remédios naturais para a ciática

Um dos mais populares entre os disponíveis remédios naturais para a ciática é a acupuntura, que é originário da China. Este método detecta e pára a dor ou problema através da manipulação da rede de nervos que é o mapeamento do corpo humano com o auxílio de agulhas. Este é um método muito eficaz, mas você precisa ser avisado de que ele é lento e requer muita paciência de você.

Para aqueles que temem o uso de agulhas na esteira da AIDS e outros riscos similares, você deve ficar feliz em saber que as obras de acupuntura da mesma forma só que não precisa de agulhas; ele usa, em vez de pressão para estimular os centros nervosos.

Fitoterapia é mais um excelente um entre os remédios naturais recomendados e praticados para ciática. A maioria desses remédios à base de plantas foram aprovadas pela investigação médica clandestina que procurou compreender seu impacto em uma série de distúrbios, incluindo dor ciática. Considerando que a sua dor é o resultado direto da inflamação do nervo ciático, você deve usar uma mistura de gengibre e açafrão na proporção de 1: 1 para controlar e reverter isso. Ambas as raízes são bem conhecidos pelas suas propriedades anti-inflamatórias.

A casca de salgueiro, que contém o mesmo composto encontrado em aspirina â € “o ácido salicílico a €” também pode ser usado para controlar a dor, simultaneamente com outras remédios naturais para a ciática para remover a causa raiz do problema para uma cura permanente.

Yoga é usado extensivamente para controlar a dor ciática com grande sucesso. Você precisa ter cuidado para afastar qualquer volta ou lesão da medula espinhal antes de assumir este método para que você não iria acabar ferindo-se ainda mais. Mesmo quando você tem certeza que não há nenhum problema subjacente que não ciática, você precisa guiar-se usando a dor como um guia sobre o quão longe você pode ir com as posturas de yoga. Nunca force a si mesmo contra a dor quando você se exercita como é que o alarme embutido do corpo que você mostra seus limites.

Regime de dieta

Outros remédios naturais para a ciática seriam reguladas, biofeedback, que está se tornando muito popular em todo o mundo e tratamento quiroprático. Você precisa pesquisar e educar-se sobre cada uma dessas alternativas e escolher o que você achar mais adequado às suas necessidades quando essa necessidade surge.