O pescoço (coluna cervical) é composta por vértebras que começam na parte superior do tronco e terminam na base do crânio. As vértebras ósseas juntamente com os ligamentos (que são comparáveis ​​às bandas de borracha espessa) proporcionam estabilidade à coluna vertebral. Os músculos permitem a sustentação e movimento. O pescoço tem uma quantidade significativa de movimento e suporta o peso da cabeça. No entanto, porque é menos protegido do que o resto da coluna, o pescoço pode ser vulnerável a lesões e distúrbios que causam dor e restringir o movimento. lesões no pescoço pode ser grave e pode afetar sua capacidade de andar, levantar normalmente, e mover-se com facilidade. Isso ocorre porque as lesões no pescoço pode resultar em danos à medula espinhal, que conecta seu cérebro para o resto do seu corpo.O causas mais frequentes de lesões no pescoço incluem carro ou motocicleta acidentes, lesões esportivas, whiplash de passeios. Os acidentes são as principais causas de lesão no pescoço. solavancos repentinos da cabeça e apenas provoca ferimentos no pescoço. Whiplash é uma lesão de tecidos moles, onde o pescoço e da cabeça são subitamente jogado para a frente e de volta no momento do impacto (que é quase sempre um acidente de carro). Quais são os sintomas? Você pode sentir um nó, rigidez ou dor no pescoço. A dor pode se espalhar para os ombros, parte superior das costas ou braços. Você pode obter uma dor de cabeça. Você pode não ser capaz de se mover ou virar sua cabeça e pescoço facilmente. Se houver pressão sobre uma raiz nervosa espinhal, você pode ter dor que atira em seu braço. Você também pode ter dormência, formigamento ou fraqueza em suas causas arm.Common de lesões no pescoço incluem carro ou motocicleta acidentes, lesões esportivas, e whiplash de parque de diversões. Espasmo: espasmos no pescoço são contrações dos músculos do seu pescoço. Os músculos tornam-se apertado, duro e doloroso. espasmos no pescoço pode ocorrer de uma lesão, o uso excessivo, má postura, ou stress. Por exemplo, é comum que uma pessoa fazendo um monte de trabalho do computador para sentir o seu endurecer pescoço. Espasmos podem surgir a partir de uma desconfortável noite de sono. Self Care: auto-cuidado para dor de garganta: Se você tiver dor muscular grave e perda de movimento em seu pescoço, auto-cuidado deve incluir algumas técnicas simples para ajudar a controlar estes sintomas e acelerar a recuperação: Aplicar gelo, um pack de frio, ou mesmo um pequeno saco de legumes congelados, tais como ervilhas ou milho, colocados em uma toalha de luz, para a área dolorida por 10-15 minutos cada poucas horas. Isto irá diminuir a inflamação e calor cramping.Use ou frio para ajudar a espasmos musculares stop, o que lhe dá mais alívio. Alternando frio e calor pode ajudar. Descansar o pescoço, usando uma coleira macia, de suporte ou pequena toalha enrolada e colocada sob o queixo. Faça isso para alívio da dor muscular e perda de movimento. Tome o cuidado de preservar a curva normal do pescoço quando vestindo um support.One e novamente é tomar uma toalha de banho e, em seguida, dobre-o longitudinalmente. Isso deve ser usado para embrulhar ao redor do pescoço antes de deitar. Uma massagem também seria muito útil, e por isso é relaxante. Pharmaceuticals como ibufprofen, aspirina ou naproxeno são opções bem. Eles devem ser usados ​​como dirigido e eles podem aliviar a dor e inflamação. Um profissional de saúde pode recomendar certos exercícios. Eles serviria para aliviar a dor e melhorar os músculos.