GERONTOLOGIA – 50-PLUS

JANET Horn, MD

A LifeScript exclusiva com um dos melhores e mais brilhantes do sexo feminino médicos da América

Janet Horn, MD,

especialista em saúde da Mulher LifeScript,

é

um internista e especialista em saúde da meia-idade, co-escreveu

Guia a mulher é inteligente para midlife e Beyond: Uma maneira simplificada para ficar saudável Após 50

, com internista e especialista em medicina integrativa Robin Miller, MD

Se você sentir como o seu get-up-and-go se levantou e foi quando você acertar 40 ou 50, não assuma seus sintomas são efeitos colaterais simples de envelhecimento, diz Horn.

Claro, há alguns problemas, como dor no joelho, você pode giz até ao desgaste, mas “a maioria tem nada a ver com o envelhecimento e deve ser verificado”, diz ela. “Eu não quero que ninguém supor que há sintomas que vão automaticamente junto com o envelhecimento.”

2009 Medical Avanços

Os pesquisadores estão começando a olhar para fatores de risco para condições relacionadas à idade entre os diferentes grupos étnicos, de acordo com Horn, que diz que a comunidade médica está se movendo em direção a terapia adaptada com base na etnia. “Essa é a maneira toda a medicina deve ser. Não é one size fits all “.

mulheres afro-americanas com pressão arterial elevada induzida pela gravidez tendem a ter níveis mais baixos de ácido fólico e níveis mais elevados do aminoácido que provoca aterosclerose. Eles também são três vezes mais propensos do que as mulheres não-negras para desenvolver uma forma agressiva de câncer de mama conhecido como um tumor triplo-negativo, de acordo com

Breast Cancer Research

, Abril de 2009.

Enquanto isso, uma análise de mais de 387.000 mulheres diagnosticadas com cancro da mama entre 1992 e 2004 por um pesquisador do Instituto Nacional do câncer e relatado na

Journal of the National cancer Institute

mostrou que as mulheres negras com menos de 40 anos de idade têm uma maior risco de desenvolver cancro da mama do que as mulheres brancas na mesma faixa etária. Enquanto o seu risco diminui com a idade, aumenta o risco das mulheres brancas: Os dados mostraram que as mulheres brancas 40 e mais velhos são mais propensos do que as mulheres negras a desenvolver a doença

Rx de Horn para Mulheres em

Obter rastreios.

Obter uma mamografia a cada ano após 40 anos de idade Se sua mãe teve câncer de mama como uma jovem mulher, você precisa para começar mais jovem.

Agende uma colonoscopia em 50. Se você tem um histórico familiar de câncer de cólon, cronograma um de 10 anos mais cedo do que a idade em que seu parente desenvolveu a doença. (Por exemplo, se seu pai desenvolveram câncer de cólon quando ele tinha 48 anos, agendar sua primeira colonoscopia quando você está 38.)

Você também precisa de um exame pélvico todos os anos. O risco de cancros dos aumentos do trato reprodutivo como você idade, portanto, não assumem a sua necessidade de exames ginecológicos anuais termina quando você teve o seu último filho.

Diga a verdade.

Fale com o seu médico sobre quaisquer problemas de saúde da família – de doença cardíaca ao diabetes ao câncer de mama de coisas vagas, como “minha mãe tinha algum tipo de problema de fígado.” Você pode se beneficiar de testes de rastreio adicionais.

Não tenha medo de dizer ao seu médico sobre algo que está incomodando.

“Algumas mulheres têm vergonha de falar sobre as coisas como incontinência urinária “, explica Horn. “Eles acham que é um fator natural do envelhecimento, mas na maioria dos casos ele pode ser corrigido sem cirurgia.” Algumas mulheres podem corrigir ou melhorar o problema com exercícios para fortalecer o assoalho pélvico, o treinamento da bexiga ou estrogênio tomado por via oral ou aplicado por via vaginal.

sexo doloroso devido à secura é outra questão que as mulheres de meia-idade são geralmente não mencionar, mas, também, pode ser remediado com lubrificante, cremes de estrogênio, ou tratamento de uma possível causa subjacente, como infecções fúngicas frequentes.

Conheça o seu corpo.

Se você já teve dores de cabeça regulares durante anos e de repente eles se tornam piores ou mais frequente, preste atenção. O mesmo vale para dor de barriga e falta de ar.

Reportagem adicional de Kathy Passero

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