Pergunta

Eu tenho um novo Dr. devido à deslocalização e ela me recentemente diagnosticados w /Tipo II. Foi devastador, para dizer o mínimo, mas eu estou tentando lidar. Eu li um livro “Diabetes reverso Now” pelo Dr. Neal Barnard. Ele foi útil, mas a dieta é muito rigorosa, apenas com uma dieta baseada em plantas – NO proteína animal em todos (eu acho que talvez ele é um 7th Day Adventist) e as suas recomendações são contrárias à National Diabetes Assn. dieta. É muito confuso, porque o meu Dr. disse que ela teve um treinamento extra para os diabéticos e ela recomenda um pouco de queijo e iogurte e manteiga de amendoim para a proteína. Dr. Barnard diz manteiga de amendoim tem muita gordura e que a gordura é uma grande parte do problema. Quais são seus pensamentos?

Resposta

Caro Marcia,

Adenda à minha resposta anterior.

Um diagnóstico de diabetes pode ser esmagadora. Muitas pessoas experimentam problemas emocionais e psicológicos, tais como raiva, medo, ansiedade, depressão, culpa, confusão e negação. Você mencionou 揑 t foi devastador, para dizer o mínimo, mas eu estou tentando lidar? . Esses sentimentos podem tudo acontecer no início, ou podem acontecer em momentos diferentes. Embora essas emoções podem ser negativos, é normal sentir-los e pode ser uma maneira de você e muitos outros para lidar inicialmente com a realidade de ter diabetes tipo 2.

Lidar com as demandas de uma doença crônica é difícil. Buscando o apoio de familiares e amigos é sempre recomendável.

Muitas pessoas acham que falar com outras pessoas que estão lidando com os mesmos problemas podem ser muito úteis. Você pode considerar juntar um grupo de apoio para pessoas com diabetes. Para localizar um grupo de apoio em sua área, entre em contato com a American Diabetes Association em diabetes.org.

Este excelente site também oferece uma riqueza de informações sobre diabetes.

Para obter o apoio de profissionais de saúde têm o seu médico encaminhá-lo para uma enfermeira Educador Diabetes Certified e Certified Diabetes nutricionista. Eles são certificados pela Associação Americana de Diabetes e proporcionar a gestão da educação fundamental personalizado diabetes auto e apoio. Ajuste à realidade de um diagnóstico de diabetes e aprendizagem auto-gestão vai demorar algum tempo e esforço. O resultado positivo é com esforço e empenho; você pode assumir e gerir a sua diabetes.

um futuro saudável para você,

Atenciosamente,

Catherine Burns, RN. BS.

Caro Marcia,

Há livros e produtos na Internet que prometem reverter o diabetes, mas eu ainda não ter testemunhado o resultado até à data em qualquer um dos meus pacientes. Eu vou com os estudos científicos e as diretrizes da American Diabetes Association. Eu recomendo a ingestão de alimento natural saudável de carboidratos, proteínas e gorduras que o corpo necessita para funcionar bem. Os carboidratos têm de ser cuidadosamente ajustado para cada indivíduo com DM como eles são convertidos em açúcar dentro de 2 horas .. Eu recomendo um nutricionista Diabetes Certificado para ajudá-lo com um programa de dieta saudável personalizada que não é tão estrita ser impossível.

quando esta Dr. Neal Barnard faz as manchetes em reverter diabetes, vou ouvir ..

Esses são meus pensamentos, e por favor compartilhá-los com seu médico pessoal que tem o seu interesse para a saúde como uma prioridade # 1. Ouça o seu médico pessoal, e estar ciente que não há cura para o DM. No entanto, você pode controlar DM, e viver uma vida saudável.

Boa saúde para você.

Atenciosamente,

Catherine Burns, RN. BS.