Quando eu tinha apenas 16 anos de idade eu tinha acne terrível. Eu odiava ir à escola, e muito menos se olhar no espelho, todos nós sabemos como isso vai. Após cerca de um ano a isso, eu decidi fazer algo sobre isso. Fui para o meu médico e ele simplesmente não parece saber o que ele estava fazendo. Ele me deu muitos medicamentos que não parecem funcionar, eles simplesmente secou minha pele e me envergonhou mais.

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De lá, eu senti perdido. Liguei para minha tia, e falei com minha mãe, eles sugeriram mudanças em minha dieta. Eu também tenho uma boa lavagem facial que eu usei duas vezes por dia. Foi difícil para mim manter minha pele hidratada e saudável, porque eu jogava futebol durante todo o dia todos os dias para a minha equipe colegial. Quando estava frio lá fora, que era quando ele era o pior. Então o que você tem a fazer é manter o seu rosto úmido, eu encontrei uma loção facial que foi medicado que mantive meu rosto úmido durante todo o dia, em vez de secá-lo como todas as outras coisas. Isto pareceu-me ajudar mais.

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Depois de um mês de tentar comer saudável e manter a minha pele úmida e limpa notei uma diferença pequena, mas ainda parecia estar assustando e as coisas frequentes começaram a aparecer. Então, eu percorri a internet à procura de programas, e-livros, medicamentos, aconselhamento, nada para me ajudar, eu estava desesperado. Eu finalmente encontrei um programa e se lhe seguiu, que funcionou muito bem para mim. Portanto, meu conselho para você é continuar tentando! Pode ser frustrante! Mantenha sua cara limpa, manter a composição oleosa fora de sua pele (meninas, espero), comer mais saudável, menos alimentos gordurosos, ter uma boa loção, e obter um plano de alguém que sabe o que estão falando! Boa sorte a todos vocês.

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