The Top Ten primeiros sinais da menopausa

menopausa tem sido chamado a ruína da vida de uma mulher de meia idade. Mas, se formos capazes de reconhecer os primeiros sinais da menopausa, devemos ser capazes de lidar com a situação. Ou, pelo menos, entender que estes novos sintomas não são uma invenção da nossa imaginação. Ao contrário, eles são todos parte e processo de envelhecer.

O que é a menopausa, de qualquer maneira?

Menopausa é que a fase da vida de uma mulher onde ela deixa de ter seu ciclo menstrual mensal. Para muitas mulheres, essa fase é olhado para a frente. Afinal de contas, não mais ter que comprar itens de proteção feminino, não há mais problemas de controle de natalidade, não mais preocupações sobre o planejamento de nossa vida em torno de nossos ciclos. Ele deve ser um momento de alegria, certo?

Infelizmente, não. A menopausa, ou cessação de um ciclo menstrual mensal, é causada por os ovários não produtoras de ovos. Isso por si só pode ser uma coisa boa. Mas os ovários dar um passo mais longe e cruzar a linha de também parar a produção de estrogênio.

Fornecimento de estrogênio de uma mulher vem de 90% de seus ovários, e quando isso paradas de produção, ele pode lançar o seu sistema hormonal em uma pirueta rápida.

deve-se notar aqui que algumas mulheres brisa através deste período de sua vida sem nenhuma dificuldade, muitas vezes perguntando o que o grande negócio é sobre. Outras mulheres são jogados em uma fase da vida em que eles têm dificuldade em fazê-lo através de um dia sem quebrar para fora nas ondas de calor ou pior

os primeiros sinais de menopausa

Aceder # 1:. Flashes Hot News Este é o um toda a gente fala mais sobre. E por uma boa razão. Imagine-se sentado em sua mesa no

trabalho, ter uma conversa com seu chefe, quando de repente alguém abre a porta para um alto-forno bem perto de você. Seu corpo irrompe em um suor, sua pele libera vermelho, e mesmo de começar a sentir um pouco fraco do calor corte das chamas próximas. Seu chefe, por outro lado, é fresco e coletado e olhando para você como você é um fugitivo de uma prisão mental. Parabéns, você acabou de ter um hot flash.Sign # 2: períodos irregulares

Este sintoma pode ser diferente para cada mulher. Alguns simplesmente parar de ter seu ciclo mensal de uma só vez. Outros podem ignorar um ou dois meses em um momento, em seguida, voltar a menstruar novamente. Uma coisa que é recomendado: estar sempre preparado. Algumas mulheres experimentam fluxo muito pesado durante os seus ciclos irregulares, por isso certifique-se de sempre levar suprimentos adequados com você no caso de um ciclo súbita e inesperada. Não faz mal ter um conjunto extra de calças em porta-malas de seu carro em caso de extrema emergência. A boa notícia é que, depois de ter ido um ano inteiro sem um período, você está bem e verdadeiramente na menopausa

Aceder # 3:. Dificuldade em dormir

Esta é trazido por uma infinidade de coisas. Mudanças de humor podem desempenhar um papel, mas eles estão mais relacionadas com o espectro de flash quente das coisas. Durante a menopausa, não é incomum para acordar toda molhada de suores nocturnos. Estes suores poderia ser tão grave que requer uma mudança de lençóis. Tenha certeza de ter folhas extras disponíveis em todos os momentos

Aceder # 4:. Vaginal Alterações

Eew, certo? Mas a verdade é que as coisas nesta área também estão mudando. As mulheres podem ter mais problemas com secura. Há também mais risco de ter infecções da bexiga durante este período de tempo. E com a sua queda súbita na produção de estrógeno, não se surpreenda se o seu desejo sexual é afetado, bem

Aceder # 5:. Alterações de humor

E você pensou PMS foi ruim? Neste momento da vida de uma mulher todos os seus níveis hormonais são flutuantes bastante, especialmente estrogênio. A má notícia é que os níveis de estrogênio no corpo de uma mulher afetam diretamente seu humor. Isto torna este um momento de mudanças de humor, e até mesmo uma possível depressão

Aceder # 6:. Alterações cutâneas

O corpo da mulher está passando por algumas muito rápidas alterações durante este tempo. Sua pele pode tornar-se seca e prurido e perder um monte de sua elasticidade. (Dica: Não se curvar para olhar para o seu rosto em um espelho A sério … não..) Esta é a razão para a popularidade do procedimento chamado de elevador de cara

Aceder # 7:. Alterações do cabelo

Visto como mais um sinal de envelhecimento em mulheres é a flutuação em seu crescimento do cabelo. Algumas mulheres experimentam queda de cabelo, e, infelizmente, a maioria das mulheres experimentam algo conhecido como sobrancelhas vadios. Em outras palavras, o aumento de pêlos faciais … às vezes em locais de difícil acesso. Esteja avisado: ter um bom conjunto de pinças na mão

Aceder # 8:. Dores de cabeça ou enxaqueca Compra de mulheres que tenham sido previamente sujeitos a enxaquecas, eles podem encontrá-los a aumentar durante a menopausa. Esta é mais uma vez devido à flutuação hormonal. A boa notícia é que as mulheres na pós-menopausa muitas vezes ver uma diminuição acentuada na enxaquecas

Aceder # 9:. Perda de memória ou falta de concentração

entanto, outra coisa que o estrogênio tem a sua mão na é o fluxo sanguíneo para o cérebro. Com o rápido esgotamento das fontes de estrogênio, as mulheres podem encontrar-se a perder a memória ou não ser capaz de se concentrar por longos períodos de tempo

Aceder # 10:. Palpitações cardíacas

É inteiramente possível que palpitações cardíacas poderia ser apenas um sintoma da menopausa. No entanto, eles também poderia ser um sinal de algo muito mais urgente. Qualquer um que experimenta palpitações cardíacas devem consultar um médico. Pode ser um sintoma normal de menopausa, mas isso é para o seu médico para determinar.

E se eu simplesmente não pode lidar com todas essas mudanças?

Se você encontrar estes sintomas mais do que você pode suportar, você aren ‘ t sozinho. Muitas mulheres procuram OU

t uma opção conhecida como terapia de reposição hormonal, ou HRT. Esta terapia vem em muitas formas: pílulas, cremes, anéis vaginais, e os remendos são algumas opções. Certifique-se de que seu médico está em cima da mais recente treatments.Unfortunately, alguns médicos não querem recomendar HRT para seus pacientes. Se este for o seu caso, e você ainda está tendo problemas para lidar, fazer alguma pesquisa e ver um outro médico para uma segunda opinião. HRT ajuda muitas mulheres começam a menopausa e todos os seus sinais e sintomas precoces.