movimentos de alongamento são a base para um programa de fisioterapia ombro congelado. Baixa dor exercícios de alongamento implementadas em uma base diária pode reduzir consideravelmente os tempos de recuperação e recuperar a amplitude de movimento para um distúrbio que pode durar até 3 anos, se não resolver naturalmente.

Isto é porque a doença é causada por cicatrizes grosseiros e de maior espessura da membrana cápsula em torno do manguito rotador chamado aderências. Não há uma indicação clara de por que as adesões desenvolver, embora há links para diabetes e excesso de peso, mas não é necessariamente assim. A doença desenvolve-se em 3 fases: a fase de congelamento, com alta dor, mas a amplitude de movimento ainda é possível, uma fase congelada acompanhada por uma dor e a imobilidade parcial infame que um ombro congelado implica e, finalmente, uma fase de descongelamento, em que as adesões naturalmente resolver .

no entanto, pode ser de até 3 anos antes de um congelados resolve ombro, durante os quais o doente tem de lidar com a medicação anti-inflamatória, ultra-som, compressas quentes e até mesmo injeções de cortisona ou manipulação. Estes tratamentos têm todo o seu tempo e lugar, mas uma terapia física profissional ombro congelado deve ser o núcleo de uma estratégia de reabilitação.

A terapia consistem principalmente de movimentos de alongamento e amplitude de movimento exercícios realizados muito gradualmente, mas de forma consistente, como dedicação é um fator chave para o sucesso da terapia. As sessões podem ser realizadas durante meia hora por dia, juntamente com compressas quentes antes das sessões e compressas frias depois. temperatura quente ajuda a soltar-se a adesão, enquanto a temperatura fria ajuda a aliviar a inflamação causada pelo exercício.

Outros tratamentos como ultra-som requerem múltiplas consultas de cirurgia e são apenas moderadamente eficazes, enquanto a manipulação pode ser evitado em todos, mas o mais cortar os casos. Na verdade, um programa de fisioterapia ombro congelado faz a manipulação desnecessária, uma vez que ajuda a reduzir os tempos de recuperação, recuperar a amplitude de movimento e reduzir a rigidez e dor.

Um capsulite adesiva, o termo médico para um ombro congelado, é um distúrbio no ombro grave que aflige milhares de pessoas todos os anos, afetando a qualidade de vida, tornando-se impossível realizar todas as tarefas mais banais que, caso contrário nós tomamos para concedido, como a lavagem, atingindo-se para o armário, dirigindo o carro roda e assim em. No entanto, a dependência de medicação anti-inflamatória não é a resposta certa para a doença, como medicamentos só aliviar os sintomas, mas não fazem nada para resolver o problema na raiz.

Em vez disso, um programa de fisioterapia ombro congelado profissional ajuda desprender-se as adesões mais rápido do que tempos resolver naturais, reabilitação do ombro a funcionalidade completa e eliminar a dor. O tempo de recuperação pode variar dependendo da gravidade da doença e capacidade de resposta pessoal, mas a amplitude de movimento serão recuperados e os tempos de resolução de cortar de qualquer maneira.