?.? Fumar pode ajudar um permanece magro

Tem certeza

Não soa convincente em todos, mas, infelizmente, é uma crença comum

entre as adolescentes.

Além dos muitos problemas saudáveis, como doença cardíaca, diabetes, hipertensão, colesterol elevado, acidente vascular cerebral, e muitos outros que estão associados com excesso de peso, a outra questão importante para os adolescentes é a sua imagem corporal.

Pesquisa realizada no Reino Unido e no Canadá mostrou que 1/3 das meninas ver o ganho de peso como uma razão para não desistir do cigarro.

A mulher fumante compartilhou seus pensamentos: Se eu não fumo I tendem a comer muito, especialmente doces e chocolate, e coisas assim. A última vez que tentou reduzir a cigarros ganhei 2 ou 3 kg em duas semanas. Para ser honesto, eu realmente não se preocupar com os riscos para a saúde associados ao tabagismo. Eles parecem tão distantes. Mas eu posso ver a ligação com o meu peso diretamente.

Existe alguma relação comprovada entre o tabagismo e controle de peso?

Pesquisadores americanos descobriram que os fumantes são tão susceptíveis de colocar em peso como não-fumantes. Ela tende a ser aqueles que estão um pouco acima do peso que fumam mais. Portanto, é uma crença errada para as mulheres jovens a começar a fumar esperando que ele vai ajudá-los a gerir o seu peso. No entanto, é uma tendência para as pessoas a ganhar peso quando param de fumar.

Acordo com o Dr. Chris Steele, quando deixar de fumar, cerca de 1/3 das pessoas ganhar um monte de peso, 1 /3 ganhar uma pequena quantidade de peso, e os restantes 1/3 não colocar qualquer peso em tudo. Dr Chris Steele é um clínico geral britânico que foi executado clínicas dos fumantes por mais de 30 anos.

Fumar aumenta o risco de contrair doenças, tais como doenças cardíacas, câncer, osteoporose e acidente vascular cerebral. Se há uma escolha entre parar de fumar e colocar em um par de quilos, você deve parar de fumar primeiro a deter o pior impacto na sua saúde geral. Depois de ter parado de fumar, então você pode lidar com qualquer peso extra que pode ter havido diante.

Embora algumas pessoas não ganhar peso depois de desistir de cigarro, fumando em si não causa perda de peso. Portanto, comecem a fumar não vai ajudar você a ficar magro. A melhor e mais segura maneira de controlar o peso é seguir o método experimentado e testado:. Exercício e adotar uma dieta saudável

As pessoas têm a intenção de parar de fumar, mas não sei como fazê-lo pode visitar website do Dr. Steele para a sua 10 pontos Quit Smoking Plano (https://www.thefamilygp.com/dr-chris-steel-10-point-quit-smoking-plan.htm) e seu plano de perda de gordura Farewell Peso (http: /. /www.thefamilygp.com/lose-weight.aspx) para quitters que estão preocupados com o ganho de peso mais confiável médico

da América revela … Como Prevenir e Reverse Heart Disease – Sem Drogas ou Cirurgia . Leia mais sobre a sua confissão em: https://www.howtopreventheartdisease.com/heart-disease-prevention-dr-robert-article.html