​​Para a maioria dos doentes com colite, depois de ter tido um ataque que você deve ser capaz de atingir o nível de saúde que você tinha antes de acontecer. Enquanto remissão traz alívio de sintomas de colite pronunciados, você deve sempre estar ciente de que a inflamação no intestino grosso não tem disappeared.It ainda está lá. Pense nisso como um vulcão. Ele entrou em erupção pela primeira vez, derramando lava e causando desconforto para aqueles ao seu redor (isso? S você). A erupção já diminuiu ainda o vulcão ainda está ativo. Em remissão, o sangue, muco e a dor abdominal e desconforto terá parado. A ferida aberta no revestimento do intestino causada pela inflamação vai ter fechado e, portanto, o choro de muco e sangue parado, mas isso não significa que você está agora livre para esquecê-la. ? Ele ainda está lá; na verdade ele sempre estará lá ainda para agora pode ser descrito como? dormir? e não em termos vulcão,? dormente? .Você pode perguntar? como é possível para tentar impedi-lo de acordar enquanto fazer o meu melhor para viver a minha vida normal novamente ?? Infelizmente, não é tão simples como aconselhando-o a fazer uma coisa e don? T fazer outra. Se houvesse respostas definitivas reais, todos os doentes com colite estaria seguindo-los religously e desfrutar de uma vida livre de colite. Até que isso ocorra, é preciso estar ciente de sua saúde geral mais agora do que antes e considerar se fazendo algo que pode ter um efeito negativo sobre uma possível recaída occurring.The primeira dica essencial para você para evitar sintomas de colite durante um período de remissão é compreender e ser cauteloso sobre o que sua dieta consiste. A grande maioria dos alimentos não terá nenhum efeito prejudicial, ainda há uma chance de que alguns poderiam trazer em alguns sintomas como diarreia. Estes sintomas não deve durar muito, talvez nem mesmo um dia, mas você não deve ser desnecessariamente provocando a inflamação presente na sua grande colon.The segunda dica é para você não estender-se tanto no sentido físico e mental, especialmente immediatley após o período de ataque diminuiu. É preciso um período significativo de tempo para o corpo para se recuperar de um ataque de colite e durante esta fase sem tensão excessiva deve ser colocado em cima dele que poderiam desencadear sintomas, que, se não for controlada, pode evoluir para uma completa attack.The soprado terceira ponta é levar a vida um pouco mais lento ritmo e desenvolver métodos onde você pode dar um passo para trás e re-energizar-se e reduzir quaisquer níveis de estresse que poderia ter vindo a construir. Por meio de técnicas de gestão de colite eficazes, você pode garantir que é você quem está no controle durante um período de remissão e para garantir que você não faz nada para incentivar o reaparecimento do vulcão e os seus sintomas de colite problemáticos.