Um surto pode fazer você se sentir feia e auto-consciente. Use as dicas neste artigo para aumentar a sua confiança, aprendendo a gerenciar suas espinhas e melhorar a sua pele.

DICA!

Mesmo se você está tentado a, não escolher o seu acne ou pop suas espinhas! Usando um creme de tratamento é uma alternativa melhor. Você pode causar cicatrizes e infecção por pegar acne.

É comum que as pessoas afectadas por defeitos para tentar apertá-los até que eles estourar. Quando você decidir aparecer uma espinha, fazê-lo com as mãos limpas. Não negligencie suas unhas, qualquer um; que pretende minimizar o risco de introduzir mais bactérias para o poro infectado. Se você seguir este conselho, deve haver menos e menos graves fugas.

DICA!

Tente limitar a ingestão de produtos lácteos e produtos de carne, a fim de prevenir novos surtos de acne. Carne e produtos lácteos estão cheios de hormônios que irão impactar negativamente a sua pele, por isso é uma boa idéia para reduzir ou eliminar esses produtos a partir de sua dieta.

Embora seja tentador para espremer uma espinha, por razões de saúde, é melhor não fazer isso. O creme certo vai ajudar a esclarecer as erupções zits. Mas escolher a que pode resultar em cicatrizes, até mesmo infecção. Na verdade, ele pode levar a descoloração em sua pele que podem levar anos para desaparecer.

DICA!

Seja cauteloso sobre mudanças extremas de tempo, porque eles podem piorar acne. Se a temperatura é especialmente quente, você vai transpirar mais.

Alterações extremas de temperatura podem afetar a quantidade de espinhas fugas que você tem. Quando está quente fora, seu corpo geralmente suar mais. Se você suar, pode causar seus poros para entupir e causar irritação. Esta pode ser uma causa de espinhas. O tempo frio pode secar a pele. Nem é desejável.

sacos de chá

DICA!

Evitar interações e situações de estresse pode ajudar a combater a acne. O estresse pode não causar acne em si, mas pode fazer um caso de acne existente muito pior.

Você pode realmente usar os sacos de chá usados ​​de chá de camomila para tratar a acne. Salvar os sacos de chá, e quando vermelhidão ou inchaço ocorre, coloque o saco fresco sobre a área irritada e ver a melhoria dentro de algumas horas.

bebidas cafeinadas são especialmente agravante para os seus problemas espinhas. É provável que você veja menos fugas, se você eliminar alguns ou todos os ingestão de cafeína de sua dieta.

DICA!

Certifique-se de que você não está misturando tratamentos de acne. Algumas pessoas ficam com excesso de zelo sobre os seus esforços de tratamento de acne e usar todos os loção e creme eles podem encontrar.

Você sempre pode beneficiar de mais informações sobre espinhas, não importa o tempo que você tem sido aflitos com ele ou o que você já sabe sobre ele. Você pode usar o conselho neste artigo para tornar a sua pele mais saudável e fazer você se sentir melhor. Ao usar este conselho, você está um passo mais perto de pele perfeita.