Você está acordado várias vezes durante a noite por um ronco membro da família. É irritante e pode impedir o sono para todos na casa. Às vezes, pode até ser engraçado. O que você não tem ideia é ronco alto é prejudicial para a saúde do indivíduo e poderia ser o sinal de um distúrbio do sono muito grave, bem como questões fundamentais geralmente não tratá-lo. Aqui estão alguns tratamentos que podem ser tentadas para resolver o ronco irritante, bem como sinais e sintomas de considerar que poderia determinar se a condição requer o ronco help.Loud médica é realmente causado por passagens das vias aéreas, sendo parcialmente obstruído. Quando você está acordado, os músculos ajudar a manter a passagem de ar real entre o nariz e os pulmões aberto, bem como funcionando corretamente. No entanto, quando em sono profundo esses músculos relaxam e as vias respiratórias podem ficar obstruídos por tecidos moles. Quando se é moderado, ele pode ser irritante para todos e fazer com que o doente não descansar o suficiente. Isso pode causar fadiga durante o dia, dores de cabeça, problemas de concentração e menor desempenho global do trabalho e número activities.A diária de coisas pode ser feito para diminuir ou mesmo eliminar o ronco. O doente deve descansar com a cabeça levantada, como também de preferência ao lado. Sendo atributos com excesso de peso para a passagem de ar fique obstruído e perder peso indesejado pode ajudar. Um programa de resto normal pode fazer uma diferença enorme também. Dairy não deve ser consumido antes de dormir, uma vez que levanta mucosa tornando mais difícil para inalar. Comer um grande jantar antes de ir dormir pode empurrar a capacidade respiratória do diafragma e limite. Tente peças nasais, pílulas anti-ronco, ou até mesmo sprays. Colocar umidificador de ar quente dentro do quarto pode abrir a via aérea real tornando a respiração mais fácil. No caso em que nenhum dos métodos de trabalho, pode haver um problem.Snoring muito mais grave é realmente um sintoma de um distúrbio do sono chamado apneia do sono. Alguém que sofre deste problema pode apresentar sintomas adicionais. O que é apnéia do sono? É um pior tipo de ronco alto em que a passagem de ar pode entrar em colapso de liderança para inspirar e expirar de parar. Isso pode ser fatal se a respiração não é restaurada. Alguém passando por isso vai parar de inalar e exalar para segundos e acordar com falta de ar, porque seu corpo inteiro percebeu a respiração não está ocorrendo e ele está tentando forçar o ar através das passage.Symptoms com este incluem ronco alto, pausas na respiração e falta de ar. Como a questão progride, outros sintomas de problemas exemplo de memória, problemas de foco, mau humor, tornando-se facilmente irritável, e talvez podem surgir sintomas de depressão. problemas de saúde graves podem estar diretamente associado com a deterioração da saúde causada pela doença. Se você ou alguém que você conhece está passando por estes indicadores, ver as suas doctor.This pessoais pode ser um problema que não vai desaparecer ou melhorar sem ter assistência médica. Por não ver um médico, o doente pode encontrar a hipertensão arterial, insuficiência cardíaca, ou um ataque cardíaco. Tente técnicas regulares para reduzir a dificuldade. No caso em que estes deixam de funcionar ou respiração pára durante o sono, não hesite. Seu médico pode avaliar a experiência, determinar se existe um distúrbio do sono, e obter o tratamento necessário começou que podem fazer uma diferença permanente e evitar qualquer tipo de resultados negativos que poderiam vir de apnéia do sono.