Um programa de exercícios de reabilitação do ombro deve ser obrigatória para um retorno rápido e eficaz para uma condição livre macia e dor da articulação do ombro. O protocolo habitual para uma doença do manguito rotador é a prescrição de antiinflamatórios, com a perspectiva temida da cirurgia nos casos mais graves. Na maioria das vezes a cirurgia é evitável, e em caso de recuperação a partir dele devido a acidente ou trauma, um programa de exercícios ombro reabilitação irá reduzir grandemente em tempos de recuperação e medicamentos caros.

Um manguito rasgada também podem se beneficiar estes exercícios, bem como todas as principais condições do manguito rotador que surgem espontaneamente em milhares de pessoas todos os dias. Estes podem ser uma síndrome, uma bursite, tendinite um, ou um ombro congelado e assim por diante. Quando uma lágrima ou pós-cirurgia estão envolvidos, o descanso é primeiro necessário antes de proceder a ombro exercícios de reabilitação. Isso é para evitar os tendões do manguito rotador de se tornar mais inflamada ou individual, e só a reabilitação passiva por um terapeuta profissional é permitido.

Um exercício passivo é quando o especialista move o braço para que o paciente não pode exercer o rotator manguito. Quando o manguito é forte o suficiente, então um programa ativo de exercícios específicos pode ser iniciado com a resistência muito leve. Estes exercícios não têm nada a ver com prensas de ombro ou rotinas de ginásio semelhantes para os grandes músculos deltóide ou trapézio, uma vez que envolvem movimentos específicos para apenas o manguito rotador. O manguito rotador 4 músculos e tendões manter a cabeça do úmero do braço no soquete Glenóide em todos os movimentos e gama de movimentos, proporcionando assim a estabilidade e impedindo o deslocamento.

Para Impingement, bursite, tendinite e ombro congelado (em uma fase de descongelamento), exercícios de reabilitação do ombro pode começar ativamente imediatamente, sem uma fase passiva em primeiro lugar. Uma rotina adequada vai ajudar a reduzir os tempos de recuperação de muitos meses ou mesmo anos para apenas algumas semanas. Isso ocorre porque a articulação do ombro é tão complexo que quando algo dá errado, que normalmente leva um longo tempo para se recuperar naturalmente.